一般没有效果。
淡斑的方法：
1、柑橘美颜法。众所周知，柑橘类水果含有丰富的维生素C。富含维生素C的水果，无论是直接食用还是挤出涂在脸上，都有美白淡斑的神奇功效。
由于维生素C是一种天然抗氧化剂，它可以修复受损的皮肤，并用抗氧化成分抵抗外部污染。维生素C还能促进皮肤中的胶原蛋白生成，通过产生一种脂肪酸来抑制黑色素的生成，加速皮肤表面死皮的代谢。
2、土豆祛斑法。我们都知道土豆是一种很好吃的食物，但是土豆其实也有美白的功效。土豆富含维生素B、维生素C、多种矿物质、微量元素等营养物质，能起到一定的美白、淡斑、祛痘的效果。我们每次洗脸后，取几片薄薄的土豆贴在脸上，祛斑效果好。
美白释义篇：
美白保湿应该顺应自然、每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定。
紫外线对皮肤的损坏有两种：一种是即时伤害——太阳灼伤和晒黑；另一种则是长期伤害——晒斑和色素沉着、幼纹和皱纹出现，可导致皮肤癌。因此日常防紫外线是护肤的重要措施之一。
因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、定妆粉、粉饼等林林总总的粉饰家族，粉饰美白、粉饰太平。
其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首——黑色素。
以上内容参考：百度百科--美白
1、、、猪肾山药汤：
配料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏仁50克，盐、姜、葱各少许。制法：猪肾，洗净，切开，除去 筋膜，放冷水中浸 泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用;山药，皮洗净，切丁 ，与其他药一起放入锅 中，再加入猪肾及水适量， 并加料酒、盐、姜、葱、 胡椒等，以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。功能：补肾健 脾，补血养颜。本膳用猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
2、、、桃花白芷酒：
配料：新开桃花25克，白芷30克，白酒1000克。制法：桃花、白芷浸酒，装瓶(没有大瓶子可分装成几小瓶)密封，勿 令泄气，1 个月后，启用。每晚饮1小杯(约20毫升)，同时可用少许搽面部。功能：美容养 颜，祛除黑斑。本膳所用桃花，有活血化淤之功;白芷，能祛风胜湿;白酒，有活血美容作用。
3、砂仁露酒：
配料：砂仁5克 ，桔皮20克，青皮10克，槟榔 20克，玫瑰 花10克，米酒1500毫升。将前5味中药压成粗末装入 纱布袋内，浸入 米酒中，文火煮30分钟，加入少量冰糖，取出药袋，酒装瓶储存，每服15 毫升，每日2次。
4、燕麦粥：
蒸麦50克同适量水煮成 粥。可供 早晚餐食用。燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白 食品，其补虚健脾营养价值很高。常食此粥，对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显着效果。
1)杏仁咖啡蛋白美白祛斑面膜：
做法：将杏仁以热水泡软，捣成泥。将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。使用方法：每晚睡觉前，均匀涂 于脸部。 隔天醒来，再用温水洗净。功效：润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。
2)柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中 含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素 等。常饮柠 檬汁，不仅可 以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化 ，有效祛斑，而且 还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容 易使皮肤沉淀黑色素。
3)排毒祛斑茶：
中医秘方：三月初三的桃花 花蕾40克，冬瓜仁50克，陈皮30克，川丹参50克，三七50克，菟丝子30克，覆盆子30克，沙宛子30克，西洋参20克，薏仁50克，麦冬20克，桂圆肉30克，枸杞30克，葛根50克，黄 芪50克，山 楂50克， 决明子50克，槐花50克，山药50克，天花粉50克，白色的蜂蜜5毫升每次量。使用方法：共研面，制成茶袋，每天泡茶喝，2-3天一换，喝茶多的人，每天一换。
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本回答被网友采纳1、樱桃汁：
鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除 祛斑的作用。
2、蒲公英花水：
取一把蒲公英，倒入 一茶杯开水，冷却 后过滤，然后以蒲公 英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
3、地黄老鸭煲：
配料：生地黄50克，山药30克 ，枸杞子20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。制法：老鸭， 宰杀去毛、内脏，洗净切成小块，
入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子，洗净，同鸭肉一起放锅 内，加水、盐，煮至鸭熟，加味精调和， 即可食用。功能：育肾养阴，泽面润肤。本膳用生地，滋阴养血;山药，健脾益气，和中养胃 ;枸杞子，补养肝肾，填益精血;鸭肉，含蛋白质、人体必需氨 基酸 ，能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑，经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后，能祛斑养颜。
4、鸡蛋+醋：
鸡蛋洗净擦干，然后放入醋液里，注意醋要浸没鸡蛋，
过鸡蛋后等鸡蛋壳都软化了， 取出鸡蛋，扎破薄皮取蛋 清，然后用这个蛋清敷在长斑部位，敷15分钟后洗净，能够有效祛斑 ，另外，浸泡过的蛋醋液也可以用来泡水喝，也能起到祛斑的功效。
一、猪肾山药汤：
配料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏仁50克，盐、姜、葱各少许。制法： 猪肾， 洗净，切开 ，除去筋 膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用;山药
，皮洗净，切丁，与其他药一起放入锅中，再加入猪肾及水 适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，以武火煮沸，再以文火炖 至酥，即 可食用。功能 ：补肾 健脾，补血养颜。本膳用 猪肾补 肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
二、木瓜牛奶汁：
先提前准备 牛乳2杯，木瓜80g，老冰糖适当 ，冰块儿适 当，将准备好的 木瓜削皮与籽，切割成一 小块。随 后将全部原材料放进榨汁机内 弄成糊状，倒进 杯里加调味品调均匀就可以。由于木瓜有生津解渴，去油腻感，清肠排毒 促进 消化等作用，添加牛乳更能达到养 颜美容的效果。
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