吃葛根粉对人体有什么好处与坏处

Question

如题所述

Answer 1

食用葛根粉对人体的好处主要包括以下几点：
1. 解酒作用：葛根粉能够清除胃热，对于经常饮酒的人来说，服用葛根粉可以抑制胃酸过多分泌，减轻醉酒后的不适感，让身体感觉更加舒适。
2. 辅助降血压：现代药理学研究显示，葛根粉具有扩张血管和减缓心率的作用，对于高血压患者及那些因高血压引起的颈背疼痛有一定的缓解效果，并且有助于降低血压。
3. 调经美容效果：对于女性来说，如果出现月经不调或因雌激素减少出现的黄褐斑、潮热、心烦、失眠等症状，适量食用葛根粉能够补充植物雌激素，有助于调节月经并改善因更年期雌激素下降引起的面部皮肤问题，从而达到一定的调经美容效果。
需要注意的是，虽然葛根粉有诸多益处，但过量或不当食用也可能带来一些坏处，因此建议在食用前咨询专业医生，根据个人体质适量食用。