吃遍天下·小小健康菜11:家常菜小吃大补内容简介

Question

如题所述

Answer 1

想在家中享受美食的同时，又能兼顾健康吗？《小小健康菜11:家常菜小吃大补》是一个不错的选择。这本书包含了36道看似家常却实则大补的小吃菜肴，每一道都蕴含科学的营养智慧，让你在日常饮食中也能感受到滋补的惊喜。

作者以通俗易懂的语言，详尽地阐述了这些菜肴的烹调方法，教导读者如何通过巧妙的食物搭配，制作出既美味又营养的家常小菜。每道菜的背后，都有18种精心编排的营养分析，让你对食物的益处了如指掌。

更为贴心的是，书中配有48重食物相宜相克的指南，帮助你避免食物之间的不良反应，确保每一餐的健康安全。书本设计小巧，便于携带，而且价格只需5元，性价比极高，绝对物超所值。

特别值得一提的是，书中还配有精美详细的制作过程图，让你在阅读的同时，能直观地学习每道菜肴的步骤，操作起来更加得心应手。无论是为了自己的健康，还是想提升烹饪技能，这本书都是你的理想伙伴。