宝宝总是磨牙是有原因的，可能是孩子的牙齿不整齐。家长要时时刻刻的去观察孩子的牙齿，如果不整齐的话，最好是要给孩子的牙补起来。有些孩子会出现缺牙或者是牙齿歪歪斜斜，家长最好要带孩子去医院调整过来。孩子的牙齿不整齐不会影响到孩子的身体发育，父母也要替孩子着想一下。夜晚磨牙也会影响到孩子白天的咀嚼，会让孩子有不好的现象发生。
孩子磨牙有很多的危害，父母一定要了解清楚。如果宝宝是偶尔磨一次牙的话，父母不要担心对孩子影响是不大的。孩子如果长期磨牙，父母就要给孩子调整，否则孩子牙齿会变得越来越薄让孩子的牙齿非常的敏感。宝宝在磨牙的过程当中嘴巴的肌肉都会不停的收缩，会让孩子的脸部变得非常肥胖。有些宝宝的牙齿如果一直被磨的话，孩子的牙上也会留下一些痕迹。
家长应该科学的应对宝宝的磨牙，让孩子有良好的饮食习惯。有些孩子总是喜欢吃肉，不喜欢吃素，这也会造成孩子有磨牙的现象。家长应该让孩子荤菜和素菜搭配着吃，这样孩子就不会有那么多的影响了。有的宝宝在小的时候还经常喜欢在睡觉前吃一些高热量刺激的食物，那家长就让孩子好好放松一下。良好的饮食习惯对一个孩子来讲是最好的，父母一定要让孩子吸收的均匀一些。
总的来说家长一定要对孩子的磨牙有所了解，一定要学会注意一些小细节。如果发现孩子吃东西牙齿很疼的话，就说明孩子晚上肯定是有磨牙的习惯。家长要学会纠正孩子在成长过程当中所遇到的问题，一定要学会把孩子的磨牙习惯改掉对孩子才最好。
一般来说，磨牙主要考虑这几个原因：
口腔发育是否正常，比如是否有咬合不正确问题，需要到专业口腔医院检查。
白天情绪的影响。白天的时候尽量保持宝宝愉悦的心情，避免不良事件，这种情绪和心理上不愉快也会导致夜间磨牙。
消化不良和积食也会导致孩子夜间磨牙，可以调理饮食，增加运动并适当补充益生菌调理肠道菌群，促进消化。
而经常被提到的磨牙和寄生虫之间的关系，到目前并没有明确的证据证明，加之现代城市生活环境都比较洁净，这方面的原因较少。
孩子如过只是偶尔出现一两次磨牙，一般没有明显危害。但如果经常或者每晚都磨牙，长期下去就会导致牙釉质磨损，牙本质暴露，进而出现牙疼等问题。
宝宝磨牙，可能有以下几个原因：
①在乳牙和恒牙萌出期的夜磨牙，只是特殊时期的一个生理现象;
②白天玩得太累，饮食习惯不良，睡姿不好也可能导致夜磨牙;
③宝宝可能有咬东西的怪癖、缺乏维生素 D，牙齿发育不良、焦虑紧张、受二手烟影响等。
宝宝磨牙的危害：
长期磨牙咀嚼肌会疲劳，下颌会变形；
牙釉质过度磨损牙本质暴露，会导致牙齿对食物和温度的刺激敏感性增加。