手不沾面5分钟就能吃上鸡蛋小饼，你知道怎么做的吗？
外边的早餐营养先不用多说了，单单吃到嘴里这股沉重的“鸡精”味儿，都都能让人退避三舍。尤其是家里有老人、孩子的家庭，最好还是自身在家做早餐，不仅营养美味，吃着更营养健康。千万别！暂且不说冬天起床艰难，单调的几类早饭做来、做以往，可能老年人、小孩几天就吃够了。太复杂了的早饭，针对冬天的早晨而言，无疑是奢求，也不现实。嘿嘿，那就是因为你没有挑选对早餐品种。
美味可口的鸡蛋小饼
今日，给我小伙伴们强烈推荐一种尤其省力的黄瓜鸡蛋黑芝麻粉小饼，这类美味可口的健康早餐手不沾面就可以做，而且也很省时省力。从切黄瓜丝到调准面浆、小饼入锅起锅，一共可能就五六分钟的时间也，而且也很鲜香怡人、营养美味。可能就刷个牙的间隙，亲人就能吃上美味可口的健康早餐，家里老年人、小孩再合适不过了。假如吃够了黄瓜丝，还可以交替着西兰花、油菜子、角瓜、冬瓜、红萝卜等几种食物，一年四季换着花样做。早饭不知道做什么？手不沾面5min吃到鸡蛋小饼，家里有老少要试一下。
黄瓜鸡蛋黑芝麻粉小饼制作流程
1、青瓜1根，清理干净，用擦子的“细条”作用，唰唰唰……几秒钟的时间也，擦成细黄瓜丝。倘若家里并没有擦子，那只能磨练一下自己的刀功了，一定要切割成细黄瓜丝才可以。小葱一段，约15克，切割成细葱段。
2、采用一比较大的碗或新号厨房洗菜盆，打进生鸡蛋3个，搅弄成细腻蛋液。把黄瓜丝、细葱段放进，加入冷水50-60克、盐3克、小麦面粉60克，调为稀薄蛋粉糊。
3、先预热一下电饼铛，倒进一半的食用油滋养一下铛面，采用两面加温作用、“鸡蛋灌饼煎饼果子”功能按键，用手勺盛取大小勺黄瓜鸡蛋面浆，分散化摊撒到电饼铛铛面，上洒适当熟黑芝麻，盖紧顶盖，剩余的事就交到电饼铛了，到时蜂鸣声提醒。
4、分2次把自己的青瓜鸡蛋小饼煎出去，亲人刷牙漱口的空，就能享受到美味可口的健康早餐。早饭不知道吃什么？手不沾面五分钟鸡蛋小饼上菜，适合老年人孩子吃。
