长期喝矿泉水对身体有害吗？

Question

如题所述

Answer 1

长期饮用矿泉水无害

专家介绍，矿泉水是一种比较理想的饮用水。矿泉水和一般饮用水不同，它含有锂、锶、锌、碘、硒、等人体需要的微量元素，有的还含有比较丰富的宏量元素，因而它能补充人体所需的微量元素和宏量元素，调节人体的酸碱平衡，这些特点都是一般饮用水所不具备的。

甚至有人把矿泉水称之为健康饮水之冠。一些流行病学的调查资料也表明矿泉水对促进肌体健康、延年益寿确有很大作用。符合医疗矿泉水水质标准的饮用天然矿泉水对某些疾病有预防、治疗和减轻症状的作用。

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扩展资料：

矿泉水埋藏于地下深部，不受外界的污染影响，保证了水的纯净卫生，而且富含对人体有益的多种矿物质和微量元素。

经科学测定，人体中元素的丰度（元素的百分含量）与地壳中元素丰度基本一致，所以矿泉水中所含的微量元素和矿物质也最接近人体的自然状态，是理想的矿物质和微量元素补充来源。此外，矿泉水PH值大都在7-8之间，属弱碱性，与人体体液相吻合，有利于维持酸碱平衡，促进新陈代谢。 

专家表示，长期饮用矿泉水对人体不仅没有害处，而且，有条件的人可以考虑选择合格的矿泉水作为日常饮用水。尤其是儿童、中小学生和老人宜选择矿化度偏高的矿泉水，以保持矿物质和微量元素的营养均衡。 

参考资料：/yantai.dzwww.com/jk2009/BDXW/201108/t20110831_6617724.htm"target="_blank"title="大众网-长期饮用矿泉水无害">大众网-长期饮用矿泉水无害

Answer 2

经常喝矿泉水，对人体还是不利的。矿泉水，尤其是瓶装矿泉水，比较方便，而且里边含有多种矿物质，但是长期饮用矿物质会刺激肾脏和膀胱，容易得肾结石。

另外，长期饮用矿泉水，会影响胃液的分泌和胃的消化机能。平时在运动或外出时，为了方便可以适量的喝矿泉水。在家里建议大家最好自己烧开水喝。

Answer 3

很高兴能为您解答，长期喝矿泉水对身体不好，矿泉水含有多种微量元素。长期饮用会导致体内矿物质摄入过多。矿泉水装在塑料瓶里，塑料瓶对身体危害很大，存在矿泉水质量不达标、不卫生等一系列问题。它会引起肠胃炎、腹痛和腹泻，长期饮用矿泉水会影响胃酸的分泌。建议平时多喝白开水，养成良好的生活饮食习惯，平时保持好心情。