一、增多T细胞：
1、机体受到外来生物侵袭时,其免疫系统识别进入体内的微生物或其它外来抗原,调动相应的细胞和细胞分子发起攻击将其消灭；
2、其中B、T细胞作为主要的淋巴细胞,遇到抗原时部分被激活,分化成效应细胞清除抗原,随后小部分效应细胞变为记忆细胞存留于机体中,再次遇到同种抗原时,迅速做出快速敏捷的特异性应答反应来保护机体.所以，增多T细胞是基于抗原的存在，为了保护机体而产生；
二、增强T细胞：
可以通过调补充维生素D来活跃体细胞，增强抗病能力。维生素D存在于鱼类、鸡蛋等天然食物中，而且，多晒太阳有助于人体合成维生素D。
扩展资料：
1、T淋巴细胞来源于骨髓的多能干细胞，一些干细胞迁移到胸腺内，在胸腺激素的诱导下分化2.成熟，成为具有免疫活性的T细胞。
2、作用形式：T细胞是淋巴细胞的主要组分，是身体中抵御疾病感染、肿瘤形成的英勇斗士。
T细胞产生的免疫应答是细胞免疫，细胞免疫的效应形式主要有两种：与靶细胞特异性结合，破坏靶细胞膜，直接杀伤靶细胞；另一种是释放淋巴因子，最终使免疫效应扩大和增强。T细胞不产生抗体，而是直接起作用。所以T细胞的免疫作用叫作“细胞免疫”。
3、T细胞，是由胸腺内的淋巴干细胞分化而成，是淋巴细胞中数量最多，功能最复杂的一类细胞。按其功能可分为三个亚群：辅助性T细胞、抑制性T细胞和细胞毒性T细胞。它们的正常功能对人类抵御疾病非常重要。
到目前为止，有关T细胞的演化以及它与癌症的研究取得了不少进展。特别是21世纪初人类开始的生命方舟计划对于T细胞的演化以及它与癌症的研究更是取得了突破性的进展。
参考资料：百度百科-T淋巴细胞
参考资料：百度百科-T细胞活化技术
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