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腹胀痛，首先要注意自己这几天排气、排便的情况，尤其关注大便是否正常，有没有便秘。如果没有便秘，要注意有没有放屁的情况。如果有排气、排便，至少胃肠道通畅。要考虑自己有没有吃不易消化的食物，引起
肠梗阻，会出现腹部胀痛。另外如果做过腹部手术，就要考虑有没有肠粘连引起的肠梗阻导致的腹部胀痛。如果都没有这些情况，就要排除有没有腹腔肿物、
电解质紊乱。尤其是最近饮食有没有异常，需要进一步彩超或者CT相关方面的检查，再进行相关方面的治疗。
小肚子胀痛是怎么回事？
1、小肚子胀痛有可能是
前列腺炎引起的。前列腺炎一般都是青壮年常发的疾病，这种病症会伴随尿频、
尿急、小腹胀痛的症状。所以前列腺炎会引起小肚子胀痛。
2、
输尿管结石、输尿管炎都会引起小肚子胀痛，小肚子胀痛的同时都会有腰部酸痛、输尿管疼痛的症状。这时候要特别注意了，要及早进行治疗，小肚子胀痛的症状不容小觑。
3、
急性阑尾炎也会引起小肚子胀痛。很多患者都有腹痛的症状，疼痛感强烈，大约在4至6小时内达到高峰。一般来说，年龄在20-40岁之间的男性容易患上急性阑尾炎。当然，必须注意的是，任何年龄阶段的人都有可能患上这种疾病。
4、
急性胆囊炎患者也会有小肚子胀痛的症状。患者通常在饭后有剧烈的疼痛感，在右上腹部或者是上腹部都会有疼痛的症状，更严重的会伴随
发烧、黄疸和发烧的现象。
应该怎样缓解小肚子胀痛呢？
1、如果是前列腺炎、输尿管结石、输尿管发炎、急性胆囊炎、急性阑尾炎等症状，要及时到医院检查，配合医生的药物进行治疗。及早治疗，争取最佳的治疗时间，才能早日恢复健康。
2、肠胃道功能弱引起的小肚子胀痛，也需要用药物进行治疗，注意日常饮食清淡，多吃温热食物，少吃寒凉食物。并且，还可以适当的进行热敷，简单方便，只需将毛巾放在热水中浸泡拧干，放在腹胀部位进行热敷即可。
3、女性经期引起的小肚子胀痛症状，可以采取经期保健法进行缓解和治疗。饮食清淡，注意小肚子保暖，多喝热水也能缓解小肚子胀痛的症状。
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