这几天居家隔离，一直在浏览网上大家整理的隔离必备物品，下面自己也总结整理了一份，供需要的人参考~
首先是集中隔离酒店提供的一些物品，在被隔离期间，人员是不能出门的，除了核酸采样、取餐、扔垃圾这三个动作外，大家是不能开房门的。
一般来说，每个房间会配发消毒喷壶一个、消毒片一盒、电子体温表一支、烧水壶一个、卫生纸若干。一日三餐会定点配送到每个房间门口，然后由大家开门自取，这也是大家每天固定三次可以开门的机会之一。
以上这些物品都会由驻点工作人员发放到位，不过为了以防万一，大家最好还是自己准备一些东西：
1、必需品：身份证、医保卡、口罩、手机（包括充电线、充电宝），2至3套换洗衣物（天气冷可准备一套保暖居家服）、4条内裤、4双袜子、一双拖鞋、一条毛巾、常备药品（根据自己需求如高血压、糖尿病等）、水果（建议多带易保存的如苹果、橘子等）、水杯（有需要可自备茶叶或咖啡）、餐具、日常护肤品、剃须刀、牙刷牙膏牙杯、洗发水、沐浴露、洗衣液、折叠小盆子（洗贴身衣物）
2、办公、娱乐：笔记本/pad等、书、耳机、1个小插线板（会更方便用电器）、耳塞、眼罩、自己睡得惯的枕头等。
如果没有时间准备一些物品，到了隔离点后一定要跟工作人员提出诉求，千万不要不好意思，请相信政府肯定会满足大家必要、合理的需求的
疫情当前，为了更好的配合国家打赢这场疫情仗，还是提倡不要出门的。那么疫情期间家里需要准备什么呢？
相信国家，疫情再厉害，咱们都有足够的食物很多人把疫情夸大了来吓唬自己，怕没有食物吃，因而开始大扫荡式的购物，这样只会造成别人的恐慌和短暂性的食物短缺。所以一定要调整好心态，疫情很快就会过去的，囤太多的食物只会造成浪费。
1.新鲜的蔬菜
人可以几天不吃肉，但几天不吃蔬菜机体就会发生不良的变化。比如说，会出现 便秘、血压高等等，所以囤一些绿色蔬菜非常有必要。建议大家购买一些比较耐放的蔬菜，白菜、青菜、土豆、萝卜等等，但不建议买得太多，再耐放的蔬菜也会放变质不新鲜的。一般购买一周的量足矣。
2.必要的药品
特别是家里有老人和孩子的，一些常备的药物一定要充足。感冒药、咳嗽药、跌打损伤药，特别是有慢性病的患者，药千万不能断。疫情当前，能不要去医院就不要去医院，除了防止感染外，也可以减少医生的负担。
3.口罩和消毒用品
口罩是当前最重要的东西，建议至少配备一些，当然不能千万囤积，你的囤积可能造成物资短缺，而且目前的口罩都是价格很高的，一旦疫情过去了就没有用了。一般来说，家里备三到四个口罩足矣。消毒剂可以准备一两瓶就可以了，其实普通的居家消毒是不需要喷洒太多的，而且很多人买回来后也不用，只是图心理安慰。
4.水果不能少
水果可以快速的补充人体中的维生素，提高人们的抵抗力是打击疫情最好的手段。建议家中多购买一些苹果、草莓、橙子等食物，如果觉得水果太凉了，可以煮煮吃，味道也不错。
5.生活用品
生活用品有很多，但是消耗最快的就是可能就是卫生纸，纸巾，卫生巾，洗衣粉等，这是一个家庭中日常生活必备的东西，所以多买一些还是不错的选择，这些东西都不会坏，所以不用担心会浪费掉，就是当前价格稍微高一些。
1，蔬菜，粮食
“民以食为天”，所以“吃”是最主要的。我们家里可以多买一些可以储存的菜，根据气候状况和存储设备决定。比如，白菜，土豆，包菜等，像叶子菜类可以少买一些，一般叶类蔬菜不易储存。
大米，面粉家里也可以准备一些，这些都是主食。如果不想做饭，方便面，速冻食品，火腿这些速食的东西，也可以准备。为了消磨在家无聊时间，也可以准备一些零食，但是注意适度。
另外“油盐酱醋”看看家里够用不，不够的话也准备些，抽烟喝酒的朋友要备若干箱烟酒在家里，一旦疫情爆发公寓小区被封，想出门买东西是不可能的。
2，常用药品
整天窝在家里，也难免有时也会窝出个小毛病，家里的感冒、肠胃药品要准备好。还有一些有慢性疾病的朋友，平时的用药也要常备些，尤其是家里有老人的。毕竟现在医院可以说是“比较危险的地方”，医生本来就忙，咱们也不要再去添麻烦了。
3，生活用品
生活用品有很多，但是消耗最快的就是可能就是卫生纸，纸巾，洗衣粉等。而且这个特殊时期，我们还要把口罩，手套，消毒液，洗手用的香皂，洗手液里也要准备充足一点。
另外如果家里有宝宝的话，可能要准备的东西还要多一些，因为带孩子出门不方便，所以现在基本上一次出门就把东西准备齐全。尿不湿，奶粉，米粉，婴幼儿零食等，“再苦不能苦孩子”。现在外面母婴店和超市，孩子用的东西多少都有点抬价，所以某些地区就要等快递恢复之后，网上买一些。
还有一点就是，既然待在家里不出门，电费，水费，燃气费有可能要上涨，如果家里是那种充卡用的，大家不妨往卡里多充些钱。
最后，要跟大家说的是，这次疫情虽然比较严重，但是一定要坚信“我们可以战胜病毒”。所以大家采购物品的时候也要适可而止！每次采购够一周或是半个月的量就可以了，预知公寓可能被封前要加大购买量。
手里有粮，心中不慌。为了不给国家添麻烦，不给志愿者添麻烦，我们平时要尽可能地备足这8类物资。
一、米面
米面是首要必备物资。如今，超市采购非常方便，北方人日常所吃的馒头、面条，在超市都能买到现成的，因此一般人家里都不囤太多的面。南方人买菜买米喜欢按顿采购，为了就是新鲜。现在疫情形势复杂多变，所以家家户户应该备足米面，不用太多，按照半个月的量准备就好，量大还优惠。要放到阴凉干燥通风处存放，大米切忌日晒，米袋、面袋要及时密封，这样存放半年都不成问题。
二、蔬菜
米面这类碳水化合物是身体基本所需，而蔬菜则是最佳的米面搭档，蔬菜不仅能提供人体所需的营养，还能够下饭。没有蔬菜，再多的米面也是白搭。不易储存的蔬菜要少准备一些。土豆、洋葱、红薯、萝卜、冬瓜之类易储存的蔬菜可以适量多一些。可以放到阴凉通风处，也可以做真空处理。
三、调料
“酸甜苦辣咸”，调料虽然每次用量不多，但确实不可或缺。没有调料，将食之无味。家中要常备食盐、生抽、老抽、陈醋、白糖、蚝油等调料，以及葱、姜、蒜、花椒、八角、香叶等香料。购买调料时，尽量选择生产日期较新的商品，买回家暂时不用的千万不要打开，使用后要放在阴凉处存放。
四、肉类
米面提供碳水，蔬菜提供微量元素，而人体同样离不开优质蛋白质。肉类可以提供优质蛋白质，正所谓无肉不欢。可以准备一些牛肉、羊肉、排骨、猪蹄、鸡腿、鱼、虾之类的，先用小包装分开，放入冰箱冷冻，随吃随取。
五、水果
粮食蔬菜有了，餐后水果也是必不可少的。水果能为人体提供充足的维生素，能够保持人体的营养均衡。草莓、香蕉之类等不易储存的水果要少买，橘子、橙子、苹果、猕猴桃等可以长期存放的水果可以适当多备一些。
六、干货
囤货对于冰箱来说是个极大的考验，很多食品都需要冷藏或冷冻，而干货能够彻底脱离冰箱，干货最大的优点就是耐储存、不易变质。干货分为两类，一类是木耳、银耳、干豆角等干制蔬菜，另一类就是腊肉、腊肠、牛肉干、鱼干、风干鸡之类的干制肉类。一定要在阴凉干燥处储存，这样保存一年以上没有问题。
七、速食品
速食品，如方便面、自热火锅、罐头、火腿肠之类的，也是必不可少的。这些商品有一定保质期，而且食用方便，即使停水停电也能够应急保障，很容易处理一些突发状况。
八、药品纸巾
身有疾病之人一定要备足常用药，如高血压、慢性病、心脏病等药品，这样才不会因缺药而发生意外。没有病人的家庭要准备一些创可贴、健胃消食片、止泻药、感冒药等，以防万一，毕竟疫情发生时就医不太方便。
第一，我们需要准备好口罩，如今病毒肆虐，人们出门必带口罩，当初人们可能觉得戴口罩都是矫情的人，男生更是，而如今是我们必需物品，口罩可以有效防止病毒传播，灾难来临时也同样适用。
第二个物品就是医药箱，医药箱中我们需要准备碘伏、酒精、棉签、纱布以及创口贴消炎药等，在遇到危险时，我们可以及时帮助自己或者家人处理外伤，避免伤口感染。数据显示，在灾难发生时，只有10%的人能够快速采取急救措施，大多数人都缺乏急救思维，因此家中常备医药箱，可以在危险来临时避免错过最佳治疗时间。
第三个就是光源，危机爆发时，在断网断电的环境下，手电筒和蜡烛显得十分重要，光源不仅可以求救，还能给人一些希望。
第四个必备物品就是瓶装水，有数据显示，在危险来临时，至少需要80瓶瓶装水，才能正常维持生命。灾难来临时，大部分水源都受到污染，准备瓶装水可以保证我们在黄金救援时间里有充足的水源。
