如题所述
对孩子眼睛最好的补品是适当的休息和充足的户外活动。
减少近距离用眼行为,“双减”这剂药就是要让孩子从过度的“补课”“刷题”中解救出来,让孩子拥有健康的体魄和健全的人格。
增加充足的户外阳光下活动时间。研究表明,增加户外活动时间,即使不运动也能有效帮助预防和控制近视。
叶黄素对眼睛确实是有益的,但如果做不到前两条,想靠吃东西保护视力,那恐怕天下就没有近视眼了。
国家用心良苦,家长也要用实际行动为孩子的视力健康保驾护航。