法律分析：1.档案托管：市区灵活就业人员参加养老或医疗保险前，须先到市、区劳动就业管理服务机构办理档案托管手续，并由档案托管部门按参保职工缴费年限核准程序，对原有的缴费年限进行核准。其中，市区户籍的灵活就业人员，到户籍所在区劳动就业管理服务中心办理档案托管手续；符合参保条件的外地户籍灵活就业人员，到市劳动就业管理服务中心办理档案托管手续。办理档案托管手续时，灵活就业人员须提供本人居民身份证、《就业创业证》（《就业失业登记证》或《就业登记证（劳动手册）》），并准确告知本人人事档案所在地。对1979年1月1日后出生且从未建立个人档案的灵活就业人员，可不办理档案托管手续。
2.参保登记：
（1）市区灵活就业人员持以下证件、材料到户籍所在地社区社保工作机构（符合参保条件的外地户籍灵活就业人员到市社保中心）办理灵活就业人员参保登记手续：
本人居民身份证、户口簿；社会保障卡，《职工养老保险手册》，《就业创业证》（《就业失业登记证》或《就业登记证（劳动手册）》）；市、区劳动就业管理服务机构档案托管部门出具的《苏州市灵活就业人员参加社会保险联系单》（1979年1月1日后出生且从未建立个人档案人员除外）。
（2）灵活就业人员填写《苏州市区灵活就业人员社会保险缴费登记/变更申请表》，选定缴费险种、养老保险缴费档次。社保经办（工作）机构审核后，出具《苏州市区灵活就业人员参保及缴费情况表》。
3.委托银行扣缴社保费：
（1）灵活就业人员凭市区社保经办（工作）机构出具的《苏州市区灵活就业人员参保及缴费情况表》和本人居民身份证，到自主选定的委托扣缴银行任意营业网点办理社会保险费委托扣缴手续，签订《代理缴纳灵活就业人员社会保险费委托书（协议）》，并开立个人活期结算账户作为指定委托扣缴账户。原已与该银行签订社会保险费委托扣缴协议且未解除委托的，无需重新签订。
（2）灵活就业参保人员根据其在市区社保经办（工作）机构办理参保登记手续时确定的缴费险种及其对应缴费标准，于每月25日前在指定委托扣缴账户中存入足够扣缴的金额，由委托扣缴银行按月代为扣缴。同时参加养老、医疗保险的灵活就业人员，按先扣缴医疗保险费、后扣缴养老保险费的顺序进行扣款。
（3）灵活就业人员缴纳医疗保险费后，视同其缴纳同期生育保险费。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》 第四条 中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。
个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。