在Pr中调整视频速度，可以按照以下步骤进行：
打开Pr软件：
首先，确保你已经安装了Adobe Premiere Pro软件，并打开电脑中的Pr软件。
新建项目并导入视频：
在Pr中创建一个新的项目，并导入你需要编辑的视频文件。这通常通过“文件”菜单中的“新建”和“导入”选项来完成。
将视频拖动到时间轴：
将导入的视频文件从项目面板拖动到右侧的时间轴窗口中，以便进行编辑。
选中视频片段：
打开速度/持续时间设置：
选中视频片段后，单击鼠标右键，在弹出的菜单栏中选择“速度/持续时间”选项。这将打开一个对话框，允许你调整视频的速度。
调整速度值：
在“速度/持续时间”对话框中，你会看到一个“速度”选项，其默认值为100%。要加快视频播放速度，将速度值调高，要减慢播放速度，则将速度值调低。
调整视频位置：
改变速度后，视频的持续时间会相应变化。因此，你可能需要调整视频在时间轴上的位置，以确保它与你的项目时间线相匹配。
注意事项： 调整速度时，请注意视频的音频部分也会相应受到影响。如果速度变化较大，可能需要重新调整音频的音量或进行其他音频处理。 在进行速度调整之前，最好先备份你的原始视频文件，以防万一需要恢复到原始状态。