冬季如何快速降火？

前两天早上醒来，忽然发现嘴角起泡了。才发现上火了。。。。。
好郁闷啊。。。。。。
求求诸位好人，给我点建议，要快速能降火的，而且比较容易、简单的找到降火所需的材料。
谢谢大家了。。。

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第1个回答 2007-01-05

去超市买点龟菱糕,每事吃点,去火美容的又不伤身!

第2个回答 2007-01-06

多吃水果.多喝水.
多吃蔬菜.

第3个回答 2019-10-02

日常多饮茶外，适当补充点维c

第4个回答 2019-10-18

多吃梨子和清淡的食物

第5个回答 2007-01-05

不要心情不好.不要熬夜.多吃水果.多喝水.

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