最近到深圳了火气大，脸上长像痘痘一样的那些，请问怎么办啊？

Question

那些东西有时候碰都不能碰，一晚上就长出来了，最重要的是长着碍眼，都是在脸颊的旁边，红红的，也不怎么疼，请问是不是我辣椒吃多了或者水土不服?还是其他的什么原因啊？
除了喝凉茶呢？那凉茶苦的要死！

Answer 1

你好！
出痘痘有几方面原因，我几年前刚到深圳也遭遇过跟你同样的困扰。
1.天气原因：深圳天气比较湿热，夏季长，光照很强。要注意减少直接在太阳下暴晒的时间。
2.饮食原因：不喜辣食的人的体质对于辛辣会有排斥作用，容易上火，我就是个典型。尽量减少辣椒摄取量，尤其是夏季，更不要吃辣之后又喝酒。
3.局部环境原因：一部分人在重金属或化学气体污染较大的工作环境下也容易出痘痘，要注意不要用脏手接触脸部。

* 出了痘有几个注意事项：
1.不要用冷水或过热的水洗脸，温水比较好。
2.饮食上多吃点清淡的，补充水果摄取量。
3.运动、出汗也可以排出体内毒素。
4.不要去挠、挤，会留疤痕，主要是小坑坑。
5.保持好的睡眠和好心情。
6.忌乱用药，我就花过一些冤枉钱。后来用迪豆的药水擦+常喝绿豆汤+平均每一两天一个水果。才有效果。每个人肤质不同，不知道对其他人是否适用。

祝你早日恢复一张美丽脸蛋！

Answer 2

呵呵，吃东西不干净了吧，或者上火了咯！按理说，去了深圳那么久，应该不可能是水土不服啊！
如果是小小的话就等它慢慢消。重要的是饮食清淡（多喝水）、睡眠足够、保持清洁（不仅是脸还有身体）。我觉得最好不要用洗面奶，如果豆豆严重就更不要用！可以用黄瓜、蛋青。

Answer 3

咱俩一样，来深圳就长。。。吃清淡的，睡眠要好。多吃水果蔬菜，拿点药，我现在好点了，但也还没完全好。

Answer 4

喝凉茶