我的皮肤特爱起痘痘，熬夜和吃辛辣食品。指定第二天要起痘痘，请问有什么办法可以根治，

Question

如题所述

Answer 1

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

Answer 2

既然知道自己起痘痘的原因，就应该避免熬夜和吃辛辣食品，其实没有什么办法根治的，只要自己注意，起痘的原因，就会减少痘痘的发生，有的人就算是熬夜和吃辛辣食品也不会起痘，那是各人体质问题，如果想减少痘痘的发生，我意见你去中医那里调理一下，虽然很慢，但是很有效果，因为起痘痘多数还是因为自己身体内部有问题才出现在皮肤上的，所以以内调外才是上策

Answer 3

皮肤底子本来就不好还熬夜和吃辛辣食物，即使你吃药还是治标不治本啊。奉劝你即便是不得已熬夜，也不要迷辛辣食品。注意保养哦。本回答被提问者采纳