跑步后只是右膝盖疼，怎么回事？

如题所述

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推荐答案 2015-08-22

你好
你是右脚用力过多所致的。
过度负荷都会造成膝部关节的劳损从而产生疼痛。
对膝关节疼痛，可采用热疗、水疗、超声波、针灸等物理治疗方法减轻急性发作时的疼痛。也可采用以活血化瘀为主要作用的中成药缓解疼痛，采用推拿进行舒筋活血，温经通络。

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第1个回答 2015-08-22

缺少锻炼或缺钙追问

那我继续跑步会对膝盖不好吗？

第2个回答 2015-08-22

缺钙了追问

我才23就缺钙了？

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跑步后只是右膝盖疼,怎么回事?答：你好你是右脚用力过多所致的。过度负荷都会造成膝部关节的劳损从而产生疼痛。对膝关节疼痛，可采用热疗、水疗、超声波、针灸等物理治疗方法减轻急性发作时的疼痛。也可采用以活血化瘀为主要作用的中成药缓解疼痛，采用推拿进行舒筋活血，温经通络。如满意，请采纳。

跑步膝关节疼是怎么回事视频时间 04:01

跑步后,感觉膝盖疼是怎么回事,有没有这方面的医生告诉我怎么回事?答：我也经常跑步，一般跑步后膝盖疼主要有几个原因：第一、自身体重过大，跑步时，每一步膝盖都承受着体重的好几倍的重量，因此刚开始如果自身的体重过于大，建议快走即可。第二、热身不充分。膝盖里面有三个部位是非常重要的，一个是半月板，另一个是软骨，剩下的一个就是十字交叉韧带，这三个部位很...

为什么跑步后膝盖疼答：在进行跑步运动时，如果运动强度过大或姿势不正确，往往会对膝盖造成损伤。其中，最常见的是膝关节部位的疼痛。具体位于膝盖骨（髌骨）前下方一个叫髌腱韧带的地方。主要原因是跑步时大腿肌肉反复收缩，使膝关节重复地弯曲、伸直，造成髌腱韧带承受的压力过大。当这种压力达到一定程度后，容易引起髌腱韧带的...

跑步之后右膝盖疼怎么办?答：可能是软组织挫伤。这种损伤修复较慢，急于活动会形成反反复复的慢性损伤，经久不愈，可用护腕制动，痛时贴风湿止痛膏也有止痛活血保护作用。处理原则是增强肌肉力量，恢复腕关节活动度，松解粘连。通常的锻炼要循循渐渐,逐步进行,不可操之过急,治疗可采用理疗、按摩及其他中医药方法。还可用外用药酒，主要...

每次跑步后就膝盖疼不跑的时候就不疼什么原因答：跑步后,导致膝盖周围疼痛的病因有很多。主要有跑步膝(根据题主的描述,很可能是这个症状。)、半月板损伤、髌骨损伤、髂胫束综合征(ITBS) 几种。下面依次介绍。一、跑步膝跑步膝,学名髌股疼痛综合征。最典型的症状就是髌骨内侧疼,或是你能明显感觉到髌骨和股骨接触的时候摩擦的疼,更残忍一点的检测方法是把手按在...

跑步后膝盖疼怎么办,好几天了?答：你的情况基本可以确定是胫骨结节骨软骨炎的症状，位置在膝盖下方胫骨上端结节处，起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。。。爱运动的青少年很容易出现该现象。。。表现有发力疼（起身，跳跃，爬楼梯），下蹲疼，按压疼，结节硬化凸起等。。。办法也简单也唯一，就是保持两三个月到半年...

跑步后膝盖疼是怎么回事?跑步后膝盖疼应该怎么办?答：运动过度：跑步的时间长，运动强度大时，容易引起局部乳酸大量堆积，导致膝盖痛，可加强休息，通常症状可逐渐缓解。关节炎症：跑步姿势不当，可能诱发关节炎症的出现，引发疼痛。可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药治疗，比如美洛昔康、布洛芬等。

跑步后膝盖疼是怎么回事答：表现形式 1、久坐后突然伸直膝盖，会听到嘎嘣一声响，手放在膝关节上屈伸膝关节时也会感觉膝盖里面有涩涩的感觉。2、软骨退变，软化，碎裂，关节面不平滑等，引起膝盖疼痛。3、平地走路时症状不是很明显，在运动后，像下蹲起立、上下楼、上下坡、跑步后疼痛加重。对策停止跑步，注意休息，可以...

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