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我最近一段期间节食加运动减肥已经瘦了几斤了,为什么小肚子还比之前大?
如题所述
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推荐答案 2016-04-24
我朋友也是,但是你看着绝对瘦了,你身上宽松肥肉变成了扎实肌肉了,但是那样看着有曲线美
追问
肚子上有
追答
会不会是你自己的错觉呢!平时也可以多做一些仰卧起坐。祝你减肥成功。
可以的话采纳一下吧,谢谢!
追问
不是错觉
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其他回答
第1个回答 2016-04-24
小肚子要坚持坚持,再坚持,就下去了
第2个回答 2016-04-24
多做仰卧起坐
第3个回答 2016-04-24
追问
那为啥比之前还要大呢
肉也多
瘦了
但是肚子比之前大一点
第4个回答 2016-04-24
反弹
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全身不胖,就是
肚子
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什么
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答:
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答:
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比如胆固醇过高
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下垂怎么回事
答:
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减肥
之后从170到140了 屁股还是大 怎么减啊~~ 求助
答:
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呢?因为人体代谢率会随着饮食量、运动量和营养素的下降而下降。你的身体很聪明,要备战备荒,象冬眠的熊,学会调节(降低)代谢率度过难关。于是,即使是回复到与减肥前同样的热量摄入,体内脂肪储存会比过去多,象第二年秋天的肥熊,因为代谢率下降了。
节食减肥
通常只吃素食,有的甚至只吃蔬菜或水果。这会造成必需...
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变大
了,
怎样才能变小,饮食要注意些
什么
呢?
答:
经验 你想减肥的心情可以理解,但这决不是一厥而就的事情。在减肥问题上一定要有耐心和信心,才能获得成功。一般来讲,要想消除“将军肚”,达到腹部健美的目的,可以从两方面综合考虑:一是进行有效锻炼。要根据你自己的爱好、条件和体能状况选择一种锻炼方式,坚持每天做半小时以上一小时之内的全身
运动
...
关于“跑步
节食
”
减肥
的我的感想
答:
所以,不能用那么夸张的立竿见影的节食方法。那就运动吧,听“京城郎叔”说跑步会让人肚子变的更大。我颇有些相信。因为我的
小肚子
总是减不下。虽然,我今年刚开始
运动加
轻微
节食减肥
,第一个月从59KG瘦到57KG,也有4斤的成绩,但是现在又过了大半个月了,体重还是在56~57之间徘徊。而且我工作...
小肚子
...
答:
其实,想要拥有一副标准又健康的好身材并非遥不可及的梦想,只要控制清淡的饮食加上规律的
运动,
身体自然就会
瘦下来,
健康是一辈子的事,可是半点也疏忽不得的啊! 减肥食谱 NO.1 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱...
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瘦肚子?
答:
1. 节食会让脂肪保护性储存,进行消耗分-解的是肌肉。
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