服饰土族服饰融畜牧与农耕文化特征于一体，风格独特，绚丽多姿。青年男子一般穿小领、斜襟、袖口镶有黑边、胸前镶一块四寸见方的彩色图案的长袍，穿绣花高领的白色短褂，外套黑色或紫红色坎肩，腰系绣花长带，垂吊在前面，配有绣花围肚，下穿黑色或蓝色大裆裤，系着两头绣花的长裤带，小腿扎着称作“黑虎下山”（上黑下白）的绑腿带，脚上穿着花云子鞋，头戴织锦镶边的毡帽或四片瓦帽。老人一般头戴黑色卷边毡帽，穿小领斜襟长袍，外套黑色坎肩，系黑色腰带，脚穿白袜黑鞋。土族青壮年男子戴的卷檐镶边毡帽，后檐向上翻，前檐向前展开，称之为“鹰嘴啄食”；老年人戴的卷边毡帽，用毛蓝布缝成喇叭口，喇叭口内缝以羊皮，可以翻上，也可以放下，帽尖加一个核桃大的红绿线顶子。土族妇女服饰则更加五彩缤纷，复杂多样，以五彩花袖衫最具代表性。在互助、大通、乐都一带，妇女一般穿小领斜襟长袍，两袖用红、黄、绿、紫、蓝五色彩布做成。长袍上面套有黑色、紫红色或镶边的蓝色坎肩。中青年妇女穿这种长袍时，腰系宽而长的彩带，带子两头有刺绣或线盘的花、鸟、蜂、蝶、彩云等花纹图案。有些妇女也穿镶有白边的绯红百褶裙，裤子膝下部分套黑色或蓝色的叫“贴弯”的裤筒，脚穿绣花鞋。平时戴着镶边的毡帽，前后檐均向上翻。姑娘两鬃梳小辫子，中间梳一条大辫子，三条辫子合辫在后面，用绯红头绳扎紧，系一海螺圆椭，裤子膝下部分套红色的“帖弯”。发式和“贴弯”颜色的不同，是区别已婚妇女和姑娘的主要标志。土族妇女的“扭达”很出名。“扭达”是土族语音译，意为“头饰”。土族妇女的传统头饰种类很多，比较典型的有八九种。如“吐浑扭达”（也叫“伴伴切扭达”或“干粮头”，形似圆饼）是土族最古老、最尊贵的头饰。它是先制一直径约二十三四厘米的圆形布坯，用彩色布条镶出三角形图案，圆盘边缘饰彩线细穗两层，正前饰两大束长十四五厘米长的彩穗。其背面上沿处密插数十甚至上百枚钢针，闪闪发光。在佩戴前，将两块十四五厘米长、六七厘米宽的长方形薄铜片用丝线连在一起，卡在两鬓间，将一个用牛尾或长发做的半月形“苏吉日格”固定在脑后。然后戴上扭达，再扣上银制碗状的“向斗”，用银簪把向斗、扭达和发髻紧紧地别在一起。向斗两侧的银簪上，还要分别垂挂一束长长的红色线穗。再戴上银制的大耳环，整个头饰艳丽而华贵。此外，还有“捺仁扭达”（也叫三叉头，形似三肢箭）、“适格扭达”（也称叫簸箕头，形似簸箕）、“加斯扭达”（也叫铧尖头）、“雪古郎扭达”（凹形）等等，各地佩戴不一。一般情况下，土族妇女在脑后耸起高高的发鬃（土语称“商图”），然后再戴头饰。现在，土族妇女多戴织锦花边（“拉金锁”）毡帽，翻檐高而均匀，显得美观大方。
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