学习--------------------------------------------------------------------
每个人都有目标 目标不仅有表意识的 也有潜意识和无意识的
任何人 任何时候 只要活着 都需要管理自己的目标
如果目标不清晰 或者目标太琐碎 太大的话
就会对未来和现状迷茫
任何事情不过就是空间的分段和整合（时间的变化）
任何事情的变化 自然形成 开始过程结果 三个分段（目标的内容）
所有的人有意无意的 都在开始过程结果上 对事情进行再分段整合
如果事情不分段就不清晰 事情不整合就太琐碎
学习知识的事情---让所有事情系统化---便于事情本身的分段和整合
小学是基础知识---中学是架构知识---大学是抽象知识
知识的运用需要平台(做事情）
所以 文凭很重要 甚至是赚钱的工具
其实赚钱也只是任何事情中的一种而已
工作--------------------------------------------------------------------
很多问题可以用钱来量化 各类成本支出和收入 都可以量化（生活成本 投资理财）
计算每段时间的资金流量（日 月 年）训练自己对资金 流动的观察
资金的流动远比资金的量更重要（从某种角度上一元和亿元是一样的）
就是所谓的钱生钱 这是老板的思路
如果是职业的话 除了暴利和夕阳行业
一般的月薪标准：1-3千职场初级 5-7千职场中级 万以上职场高级
越是高薪越是拿年薪 一般压力越大一点 控制的资金流动越大一点
越是低薪越是简单的技能 简单的做人做事 简单的行业辐射 简单的体力劳动
可以把赚到的钱 除了生活成本之外 的流动资金
三分之一做流动资金的储备储蓄
三分之一做职业投资 请客吃饭 溜须拍马 请教高手 技能培训
三分之一做股票彩票甚至赌博的风险投资 其中 低等中等高等风险 再各一份
资金的控制 是职业的共性
通过工作能力的提高 能提升自己的 时间管理的能力
穿透事情的本质 让学习和生活 更有意义 不再轻浮 接地气
生活--------------------------------------------------------------------
生活生存压力：养家糊口 亲戚关系朋友关系的维持和来往 都需要一定的资金
个人存在压力： 房子车子购买 个人养老医疗 生活开销 生理心理享受 需要一定资金
个人价值压力：形象护理 媒体服装道具场景 都是判断个人价值的标准 可以用钱买到
钱能解决大部分问题 但不可能解决所有的问题 管不好钱会反被钱奴役
首先管好自己的情绪 然后才能和周围的圈子 分享自己的爱
钱的本质 只是维系人类之间各类圈子的关系而已 比起爱和正能量来 钱是渺小漂浮的
学习有个 交流语言流动思考表现的圈子（讨论事情的同学同好）
工作有个 交流资金流动做事分工的圈子 （合作事情的同事同伴）
生活有个 交流生理感情神经反射的圈子 （联带事情的家庭亲人）
人与人之间 关系的存在是客观的
就像我们的身体 需要用神经链接各种器官产生关系 形成整体
就像我们人类 用声文图和肢体表情语言 的神经链接 让个体间产生关系 形成整体
关系要么亲密 要么疏远 关系是在动态进行中的 不是静止的
时间--------------------------------------------------------------------
1 . 命运：
动物进化星球演化需要亿万年 人类历史只有渺小的千百年
十次不到的十二年 人生就结束了
5岁前后是父母认同 ---10岁前后社会认知 ---15岁前后是自我认知
20岁前后激情冲动 ---25岁前后社会适应 ---30岁前后想独当一面
35岁前后家庭责任---40岁前后子女延续 ---45岁前后家庭回归
50岁前后知天命 ---55岁前后懂人性---60岁前后耳顺
65岁70岁75岁80岁前后 ------从心所欲不逾矩 面对生死
想象一下自己的人生
假设活到120岁 人生目标就是 十个十二年 十个阶段而已
假设一个三年一个梦想的话 人生一个阶段 有四个梦想
不管你愿不愿意 人生的阶段和梦想 都在进行着 应验着
过去的三年 应验着你现在的 有意识或无意识的梦想
未来的三年 应验着你现在的 确定或不确定的梦想
2 . 年目标：
人生各阶段的目标都可以在年目标内规划
各个阶段的目标都有其局限性（少年 中年 老年）
年目标比较长，以三月为单位去构成年 以年为单位规划一些雄心壮志梦想理想
如果梦想和野心太多的话那要年数规划的长一点 那是没办法的
如果目标管理和外在运气好点的话 年数可以缩短 差点的话年数就会拉长
确定好多年的目标之后
要记得把行为注意力集中在最近的一年 远的年目标可以暂时抛在脑后
不要太贪心了 一年做好的话 就已经不错了
一年 有四次三月大量周末和零碎时间 年阶段统筹很重要（这就是为什么领导 都拿年薪的）
三月 能做很多事情 学习的话学术论文 工作的话一个项目 生活的话能搞定一个女朋友
前面三月的事情 会影响当下三月的事情 也会引改变未来三月的事情
所以三月目标 理论上 有时候连带着九个月的变数 ......
但是
一旦确立三月目标 就必须要预测这些变数 克服这些变数
一旦确立三月目标 就必须要实现 不择手段 不达目的不罢休
反正就三个月 要有誓死的决心
3 .月目标：
利用一个月的双休和零星时间做些事情
月目标 能促进三月目标刻意实现 也能促进三月目标自然实现 具体看你怎么操作了
月目标 注重短期平衡规划总结调整 注重事情的情绪忍受爆发
注意 在月目标范围 对情绪的控制容忍 不要影响周目标的执行
把所有的不合理和情绪 转化为事情去消化 然后安排在恰当的时间去执行
比如 把过去和妨碍本周事情的 不合理和情绪
安排在下周或下下周 去消化为事情 然后再执行
月目标 注重周目标的执行 把月目标的任何事情 分段成四周去执行
记得刚开始
不用太贪心四周的任务量 如果每周都很充实的话 月目标就成功了
只要每周有事情做 自然目标就形成了
至于是刻意目标的话 就是事情的完成度
不同事情难度的差异会非常大 可以随着时间的推移自然形成
周目标 自然目标为主
不想很多 先做最急的再做最重要的 最后是一件事接一件事的充实
4 .日目标：
上午下午晚上八小时目标 ，三小时一小时此时此刻目标
其中三小时一小时小品式目标为主
可以是吃喝拉撒 休息看病运动健身 交通人际往来 之类的
也可以做任何一件小事情 搞个小作品小爱好 面试赚钱做生意之类的
也可以参加 课堂讲座考试 展览 比赛活动派对之类的
日目标 就是一天时间 给自己设定几个大概齐的小品
开始的时候
日目标比较短，就不要把目标太当回事，不要刻意目标的完成度
不要想太多，只要每天过得充实，睡着醒着做事就行了 ，安排作息比较重要
适当的贪玩放松，也没必要内疚，那是你的一种生理需要而已
如果还是内疚的话 就 对时间进行一下分割
可以想想年目标 想想月目标吧 可以的话最好写下来 最后确定小品式日目标
5 .补充：
年目标为长期目标 月目标为中期目标 日目标为短期目标
日目标的根本 就是没目标
注重当下自然适应 注重身体的潜能和本能 注重动物条件性神经反射的更新
如果神经反射正确了一切就正确了......
可以经常 做些冥想气功之类的 调节自己的神经反射 和神经链接
比如
开始 体会感受 自己的呼吸起伏和全身的神经反射
起先 用神经和呼吸 感受身体的不安 不用刻意压制
然后 顺其自然 很快不安自然就安逸了 但不要睡着了
接着 冥想意念想象 希望成为的人 体会他的神经反射和呼吸 ......