连续一星期只吃苹果和喝水可以减肥么

如题所述

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推荐答案 2014-07-24

可以，我坚持了2天苹果，1天酸奶，走路都直接走不动了，劝你还是不要了，这种节食伤害很大的，很容易造成贫血跟胃病，别觉得只要瘦下来就好，健康才重要，真生病了那可是很难受滴

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第1个回答 2014-07-24

符合符合规范恢复

第2个回答 2014-07-24

还可以喝点酸奶

第3个回答 2014-07-24

早饭要正常吃少油腻就行。

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喝水吃苹果真能减肥吗?拜托了各位谢谢答：可以,但是要控制饮食,不然会比之前更胖一、苹果的食用功能苹果属蔷薇科植物,性味:甘、酸、平。无毒。为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压,有预防和恢复疲劳的功效。苹果还有降低血中胆固醇的作用。苹果含糖(包括蔗糖、还原糖)、蛋白质、脂肪、各种维生素及磷、钙、铁等矿物...

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每天只吃苹果一周能瘦多少答：并不是说苹果具备减肥瘦身的作用。一周只吃苹果来减肥瘦身，你应该控制苹果的量。一餐吃一个苹果就可以了，吃多了不可以减肥瘦身还会生胖。连吃三天苹果确实会瘦吗可能会瘦，但并不强烈推荐那样做。1.持续三天不要吃一切食材，只吃苹果，是较为伤肝的作法，由于苹果中带有苹果酸、柠檬酸钠、酒石...

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一个星期不吃饭只吃苹果会瘦吗?答：答案是肯定会瘦的，饿都饿瘦了。身体瘦胖主要看摄入和消耗的热量，都没有摄入了，没有功能了，肝脏脂肪就会供能，体能蛋白质也会供能。减肥讲究科学的方法，这种方法肯定是不科学，不健康的。我们在追求身型的第一条件是要健康。健康是第一位。所以要科学的减肥。科学减肥就是合理的饮食，科学的训练，...

喝蜂蜜水和只吃苹果可以减肥么,坚持几天后可以正常吃饭答：可以减肥的，但把蜂蜜水换成牛奶就更好了，牛奶能补充蛋白质，建议周六、周日坚持两天，周一恢复正常，不然吃时间长了对胃不好

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