从医学上讲.,黑眼圈能去除吗,,

Question

黑眼圈能去除吗,,从医学上讲

Answer 1

俗话说“眼睛是心灵的窗户”，有一双明亮而有生气的眼睛，是每个美眉的愿望。但是令人烦恼的“黑眼圈”却不择时机地出现。那么怎么才能及时有效地避免、消除“黑眼圈”呢? 穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子髂(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1／3处)、四白(下眼眶中内1／3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3—5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内向外轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3至5圈。 保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。 改正不良的饮食习惯，勿摄过咸的食物和刺激性过大的食物。勿过多抽烟、喝酒。 及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命E、A、C。 用柔软的棉质毛巾浸八温热的清水中拧干后铺在上眼皮上.反复2至3次热敷，有助于促进血液循环。注意水温不可太热，因为眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。 如果美眉经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆.特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈.平时应使用眼部专用化妆品，不可用面部化妆品代替。 如果美眉你已经有了黑眼圈，可用化妆来掩饰。 黑眼圈改善方法 黑眼圈咸因在医学上被分成两类，一个是由于黑色素沉淀；另一个是由于血色素沉积形成黑眼圈。如果美眉的眼周已经出现了黑眼圈.改善黑眼圈的方法就是要先了解它的成因后，再对症下药开出处方。 方法一：针对黑色素的沉淀 美眉在选择药物治疗时.可选用抑制皮肤细胞中黑色素形成的催化剂，由于会产生对皮肤的刺激，所以这需要在医生的指导下使用。在普通的保养品选择上，美眉你可以选用含有低浓度温和类的果酸、熊果素、维他命c、曲酸等成分的产品，也可以还原、淡化或加速代谢黑色素的形成。 方法二：针对血色素的沉淀 美眉可以选用含有维生素K的产品，它的主要作用是可以促进肝脏合成凝血因子，减少凝血，从而减少血色素沉淀形成的黑眼圈。 方法三：食用高含量含有维生素K的食物 在我们的食物中同样也有帮助我们去除黑眼圈的食品。例如：西兰花、菠菜、甘蓝、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油或补充维生素K。 方法四：眼部按摩 如果美眉眼部血液运行不畅顺，长时间积聚于眼下.也会形成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部运动也会增加血液循环从而会淡化黑眼圈。 正确方法是将右手食借横放在右眼袋上，左手食指从眼角开始轻轻拍打右手食指至眼尾处，做1次.然后休息6秒钟，换手再敬1次。然后用中指在眼袋上，由眼头开始打圈按摩至眼尾5圈，左右眼每边重复做1次。最后将食指及串指轻按在眼袋上，轻拖到太阳穴并轻压3秒钟，此动作重复5次。 方法五：食物缓解 鸡蛋：由于鸡蛋中含优质蛋白质.而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋.增加蛋白质的摄八，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。每日人体最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。 芝麻：芝麻内富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E。能缓解黑眼圈的形成。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。 胡萝卜：除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝h就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外。胡萝b中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。 海带：由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质.所以经常服用海带.也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝脏、瘦肉等。 绿茶：经常使用电脑的美眉可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除园电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏。此外，外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟.黑眼圈现象即可得到一定的缓解。 敷眼膜7注意 美眉在临睡前用眼霜或眼膜效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会。如果要消灭或预防黑眼圈，平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品，有助舒缓双眼肌肤的疲倦.如果想增加血液循环，不妨选用活细胞成分的产品，如有骨胶原及酵素成分的眼霜。 敷眼膜之前，美眉最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，然后再敷上冰冰的眼膜。 对于布式的眼膜.使用要从眼头向眼尾的方向敷。而乳状的眼膜，也要从眼头涂向眼尾，千万不可以来回涂。 敷眼膜的位置要精准。建议美眉的最佳距离是眼睛下面3毫米的地方，而且只限于下眼。因为上眼的肌肤比较薄.对营养的吸收能力比较有限。如果要敷在上眼，只限于对抗眼睛浮肿。 敷眼膜的时间要看每一种眼膜的不同要求，不可以敷过长的时间，否则恐怕会适得其反。 要在敷眼膜之后搽上眼霜，这样才能让眼部肌肤得到更好的滋润，如果单单靠敷眼膜.取下后眼部肌肤会有紧绷感，反倒会催生细纹。 敷眼膜的最佳时机是在生理周期后1周或美眉泡澡时借着热气，加速眼部循环或睡觉前使用。 眼膜不能每天敷

Answer 2

秋冬换季，皮肤比往日更加容易干燥。尤其是眼部！！眼周肌脆弱的像个少女，如果不精心保护？TA就会立马哭给你看！小编最近也换了眼霜，本着好物分享的原则，整理了一波平价又好用的眼霜，稳住！不要干燥！！

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Answer 3

可以的，平时可以用热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。
眼霜，对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋，都可以适当的使用。
方法：把云容集眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按 摩，来回几次，经常坚持这样做，便可去掉黑眼圈。
还有就是可以多补补觉，能不熬夜就不要熬夜了，做眼 部护理。