眼睛充血有多方面原因：
最常见的是人在睡着的时候，被人从无意中吵醒，或被噪音给闹醒后出现。此时人因为进入深度睡眠状态，体内正在进行各种新陈代谢和血液型环，大多数器官也都已经松缓下来，处于休息状态。眼睛也会在睡眠的过程中休息，放松一整天的疲惫，一旦这种平衡被打破（如：被吵醒），充血的大脑会立刻恢复意识，眼睛也会立刻中断休息，因时间太短，未及时缓解而形成眼睛充血的状况。在这样的情况下，稍过一会眼睛一般就会恢复的，不用担心。
也有可能是长期劳累的结果。长时间不间断地工作和学习，让眼睛的不到必要的休息，让身体机能的不到必要的松弛，这会严重影响眼睛和身体的健康。长期熬夜，通宵达旦，长期打游戏不休息，长时间看书不停歇，等等等等，都会使眼睛受损，出现血丝的情况。
还有可能是一种眼睛类的疾病，这种可能性不大，但是有些眼病确实会导致眼睛充血或带血丝的状况，需及时到医院看看。
总之呢，您需要多保养一下您的眼睛，比如说：做做眼保健操啊，多看看草绿色的画面和树林，不要过度地长时间用眼，眼睛也需要得到必要的休息哦！
希望对你能有所帮助。
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