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爬山回来,现在下楼膝盖弯曲,外侧疼痛
爬泰山去了,上去都没感觉。就是下山弄疼了。以前长距离骑行也会弄疼。 现在上楼梯没事。就是下楼梯时候弯曲就疼。好像是侧向扭伤的? 这个是什么问题,严重么
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第1个回答 2013-11-06
病情分析:
根据您叙述的病情,建议您做下膝关节CR或CT片,必要时做关节镜检查。查找病因:骨刺,半月板损伤,类风湿性关节炎滑膜炎,滑囊炎,关节腔积液等等均可导致膝关节酸胀,肿痛,响声等症状。
意见建议:
骨刺治疗多以理疗,局部注射治疗为主,必要时行手术治疗,滑囊炎,滑膜炎,关节腔积液多以抽液封闭治疗为主。风湿性和类风湿性关节炎 多以抗风湿治疗。建议明确病因后,对症治疗。
追问
休息一阵就会好
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爬山
后
膝盖疼是
怎么回事
答:
膝盖疼通常是指膝关节疼痛。
爬山膝关节疼痛可能是乳酸堆积、半月板损伤、筋膜炎、腱鞘炎、风湿性关节炎等因素引起的
,需及时就医明确病因对症进行治疗。1.乳酸堆积:爬山时长时间反复活动,局部肌肉会堆积较多乳酸,常会出现疼痛的现象,可能会伴随酸胀不适的症状。一般为常见的生理反应,此时可以适当休息,...
下山的时候下阶梯左腿膝盖不能
弯曲,
否则左腿
膝盖外侧
有
疼痛
感。
答:
回答:爬山对膝关节、半月板的压力很大,像你说的这种情况不排除
半月板损伤
。请问膝关节有没有肿胀呢?半月板损伤可以导致弯膝盖并且负重时疼痛不适。由于无法面诊和体检,也没有更多的影像学、生化等检查资料,建议至骨科门诊就诊,行膝关节MRI检查明确。详细咨询主诊医师。祝早日康复。
爬山回来,现在下楼膝盖弯曲,外侧疼痛
答:
回答:病情分析: 根据您叙述的病情,建议您做下膝关节CR或CT片,必要时做关节镜检查。查找病因:骨刺,
半月板损伤
,类风湿性关节炎滑膜炎,滑囊炎,关节腔积液等等均可导致膝关节酸胀,肿痛,响声等症状。 意见建议: 骨刺治疗多以理疗,局部注射治疗为主,必要时行手术治疗,滑囊炎,滑膜炎,关节腔积液多以抽液...
爬山回来
腿伸直了不疼,一
弯曲
就
膝盖疼,
怎么回事
答:
正常的
,爬山膝关节
进行长时间磨合,会出现劳损,过两三天就好。
爬山
后
膝盖疼
怎么办?爬山后膝盖疼最快的恢复法是什么?
答:
1.涂红花油缓解将红花油倒入掌心,均匀涂抹于
膝盖,
然后进行适当的揉搓按摩,使之充分吸收。红花油能够加速
疼痛
部位血液循环,缓解疼痛。2.热敷泡脚休息用热毛巾敷于膝盖处,然后用热水泡脚,好好的休息,避免让腿部再次承受较大的压力,但是稍微走动散步有利于恢复。3.预防膝盖损伤
爬山
前最好准备一根
登山
杖,...
爬山
下山时
膝盖
酸痛是怎么回事
答:
1.
膝盖
酸痛可能是由于长时间运动引起的肌肉或筋膜炎症。这种情况下,可以通过热敷和适当的休息来缓解症状。2. 使用白酒或红花油进行局部按摩也有助于缓解
疼痛
。同时,应注意保持膝盖的温暖,避免受凉。3. 骑行、
爬山
和跑步等高强度运动对膝盖的冲击较大。进行这些活动时,应控制运动量,感到疲劳时及时...
登山
下山时
膝盖疼
。这是怎么回事?还有登山上下山时正确步伐!!从医学...
答:
建议和意见:在日常生活中
,膝关节疼痛
多不是由外伤引起。长时间受凉和巨大的温差是常见的疼痛原因,尤其是在秋季,温度变化剧烈时。在这种情况下,应尽量保持关节温暖,可以通过热敷来缓解。同时,减少运动量,让关节得到充分休息。如果这些措施无效,应及时就医,以确定确切病因。生活护理:为了减轻和缓解膝...
爬山
后
膝盖外侧疼,
走平路和上台阶还好,下台阶的时候比较疼。怎么治疗...
答:
如果只是偶尔不适的话,应该是劳累过度导致的。适当的按摩可以缓解。平时注意适当的锻炼。经常不锻炼,猛一下子活动量过大的话容易导致不适。如果一直
疼痛
的话,建议您来医院骨科做一个具体的检查。
爬山
后
膝盖疼
怎么恢复
答:
爬山膝关节疼痛,
可以通过多休息、热敷、药物等方法改善。其考虑是由于平时没有经常运动
,膝关节
长期处于紧绷的状态,导致膝关节因为超过负荷而出现局部软组织或韧带肌肉劳损的情况。1、多休息:
爬山膝盖
酸痛可能是身体产生代谢物,不能够排除形成乳酸导致的,要多注意休息,有助于乳酸代谢,能减轻肌肉酸痛的...
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