有好处。
喝茶能预防心脑血管疾病。茶多酚能够有效的代谢人体脂肪,当胆固醇以及三酸甘油酯升高时会让大量的脂肪在血管内壁沉积,形成动脉粥样化斑块,导致心血管疾病。正好在茶叶里面含有的儿茶素能够抑制斑状增生,减轻了凝血,抑制动脉粥样硬化。
但尽量不要喝浓茶,因为喝浓茶会引起钙质的流失。新茶里面有一些没有被氧化的多酚类以及醇类物质,会直接刺激胃肠道黏膜,诱发肺部疾病。对于心血管疾病以及神经衰弱的人群,睡觉前尽量不要饮用。
扩展资料:
喝茶的好处有:
1、延缓衰老:茶叶含有大量的茶多酚有一定的抗氧化功效,能够清除对身体有害的自由基。茶多酚能够有效的阻断脂质过氧化的反应,清除身体里面的活性酶,抗衰老的效果比维生素e更加强大。
2、防癌抗癌:茶多酚能够有效的阻断亚硝酸胺在身体里面的合成,同时也能够直接杀死癌细胞,提高免疫系统。里面所含有的儿茶素类的化合物,能够辅助治疗各种胃癌及肠癌等。
3、防止胃肠道疾病:茶叶里面含有的多酚类物质,能够让蛋白质凝固并沉淀,茶多酚可以和肝细胞里面的细菌相结合,把细菌直接杀死。把茶叶之间研成末服用也可以辅助治疗肠炎以及细菌性的痢疾。
参考资料来源:人民网-喝茶能防心血管病?常喝茶能给你带来6大好处
随着人们对养生的重视,有人认为茶叶对于心血管有帮助,可以疏通血管,这是真的吗?答案是肯定的。那么,喝茶除了能疏通血管,还有哪些妙用呢?怎样喝茶才健康?又需要注意些什么呢?你知道吗?