VE涂在指甲上有一定的保护和滋养作用,尤其是卸掉指甲油之后再涂一层VE(或是润肤露),效果很好。但是对指甲的健康成长的促进作用不是很明显。 因为一般维生素E 是脂溶性的,指甲很难吸收维生素E的成分,不能够发挥维生素E的功效。对指甲的成长效果不大。
建议不要过于频繁地美甲。指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质,能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉,手指就失去了保护层,对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折,颜色发黄或发黑。
指甲生长所需营养:
1.硅是头发、骨骼及指甲所需之物。
2. 维生素B添加核黄素(B2)、B12、叶酸缺乏维生素B,易使指甲脆弱。
3.啤酒酵母富含蛋白质。
4.钙及镁及维生素D;它们是指甲生长所必需的营养元素。
5.维生素C;倒刺及指甲四周的组织发炎与缺乏维生素C有关。
6.蛋白质氨基酸是指甲的组成物,使用氨基酸较快被吸收及利用。
7.维生素A。
8.铁质;缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。