如果我非常恨一个人,心里很不爽,那该怎么办?

如题所述

恨一个的同时也是在惩罚自己,因为你心中有恨时就不可能快乐。你恨她,说明你们之间一定发生了不愉快的事,但都已经过去了,过去了就让它过去吧,再这样恨下去又有什么用了,只有增加自己的烦恼而已,原谅他人,也解放自己。我觉得办法只有一个,可能很简单,也可能很难:调整心态,只要不是原则上的事,渡尽劫波兄弟在 相逢一笑泯恩仇 !
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第1个回答  2016-02-23
能放下就放下,去做一些让自己开心的事情
第2个回答  2016-02-23
转移注意力
不去想这件事
不值得
第3个回答  2016-02-23
忘记那个人
第4个回答  2016-02-23
眼不见心不烦!
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