此汤清火除灶，通水利尿，消炎散结。海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。海带的食法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可。
海带泡水2个小时
泡好的海带洗争，切成10CM长，5CM宽的块
然后卷起，打结
全部打好结
黄豆提前泡水5个小时，泡好后洗净
筒骨洗净，和黄豆放入沙锅里
加入适量的水
大火煮开，然后中小火煲40分钟
40分钟后加入海带
再加入几滴白醋
加入姜片。小火煲1个小时
关火前加入适量的盐、胡椒粉调味
装碗
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第1个回答 2016-07-07
可以啊，不过不要熬太久，最好在一个钟头以内，营养得以保存
第2个回答 2016-07-15
能啊，只要不是互相克制的食物就行了。。
第3个回答 2016-06-20
骨头煲海带不错，
第4个回答 2016-06-29
有这个吃法，反正我吃过的！
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