总是不自觉的摇头，很轻微的摇头，别人能看出来，尤其是在紧张或者激动等等的心情的变换上它会加重

总是不自觉的摇头，很轻微的摇头，别人能看出来，尤其是在紧张或者激动等等的心情的变换上它会加重我17岁，经常熬夜

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第1个回答 2016-07-30

通过您的描述，应该是长时间压抑和潜意识的犹豫造成的精神紧张。
造成的您对现在的很多问题和观点无法判决；通过上述发现，这是一种不自信的表现。
为了改观这种情况，有以下几点仅供参考：
1、经常锻炼，提高体质，增强自信心。
2、和朋友多加倾述，把自己不好的情绪可以疏散出去。
3、经常外出活动，多交好友，勤于表达自己；提高语言表达能力。本回答被网友采纳

第2个回答 2016-07-30

建议你别再熬夜了，应该是副作用

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