本人别的地方都不胖，就是胖肚子请问有什么好的减肥办法吗？

Question

如题所述

Answer 1

减掉肚子上的肉最简单的方法就是仰卧起坐，当然可以用一些专门的器械，如键腹轮等，总之多运动。长胖的原因主要是饮食没规率，缺少运动，或是因年龄增大免役系统下降造成的。

Answer 2

喝酵素减肚子效果不错的，可以溶解脂肪和蛋白质排宿便垃圾，最先见效的就是肚子

Answer 3

肚子是最好减的啦 控制饮食 坚持俯卧撑 呼啦圈

Answer 4

做仰卧起坐

Answer 5

每天睡觉前总手轻轻得推肚脐左右

Answer 6

儿去宿便。追答

先去宿便