第1个回答 2010-08-16
建议你去下在一些玩街球的人运球的视屏(这个是因为比较多,还特别清晰)仔细观察他们的手,你会发现他们运球的时候手是很柔软的,球反弹到手里手就会和球变成一个整体,往下拍的时候最后和球分开的不是手掌而是手指,你就模仿他们运球的动作,时间长了养成习惯了,你也可以做到的。本回答被提问者采纳
第2个回答 2010-08-16
我打球5年,司职分卫,个人认为打篮球投篮动作一定要规范,投篮要准。运球方面,应该坚持每天练习各种动作运球半小时以上。胯下、变向、背后运球,有条件可以双手运双球,有助于提高辅助手的运球能力,这是很有用的。关键在坚持。想要运球运的跟黏在手上一样,我觉得没有几年的苦功是不太可能的。其实一般你不是需要打大型的正规比赛的话,你也不需要练到那种程度,那都是意志非凡的人才坚持的住的,练到可以骗到防守者的重心的程度就很OK了。真正打起比赛来,除非你拥有强壮的身体,否则也不太可能像AI那样一个人就杀到禁区得分的。毕竟AI的身体素质并不像表面看起来那么瘦弱,而且人家的臂展也长的离谱。不过你能坚持的话,要练到运球运到像球黏在手上一样也是很有希望的,关键还是坚持
第3个回答 2010-08-18
手指和手掌结合,AI的这种运球方式很柔软,原因是使用的力量非常小,所以看起来像粘在手里一样,他是左右手交换运时才看到的,我们也可以模仿这样的运球,只不过是他的技术很好而已。
第4个回答 2010-08-16
粘手里?你知道AI几岁开始打球么?AI打球的时候,不像我们穿球星战靴,即使穿着破鞋他也能找到篮球的乐趣,我想你不可能达到AI的水平,但是要提高运球技术是有很多种方法的,只要你刻苦,1年下来可定突飞猛进,AI就是你精神上的动力,
你只要热爱篮球,就一定能成功,不要问怎么练习,你有心么怎么都能练