人为什么会感到心累

Question

注意是心累

Answer 1

人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。

别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。
别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。

学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。

Answer 2

当生活的压力积累太多，而我们没有寻找合适的发泄方式和娱乐自己，身心就容易疲惫，容易觉得崩溃。当现实里的许多事情让我们感觉到无奈，我们不够坚强，学不来坚持到底，就容易脆弱。生命是一个过程，体会痛苦烦恼和分享幸福的过程。
在过程里我们需要依靠自己来调节心态，乐观面对。现实里我们要经的起考验，当身心的疲惫的时候不要轻易对生活失去信心，生活只是暂时了给了我们又一次的考验，我们要坚持到底，疲惫的时候好好给心灵放个假，再忙碌也要学会劳逸结合。该享受生活的美好的时候要休息会放慢生活的节奏去享受休闲的时光，感受身边的幸福。积累点滴的幸福，在痛苦的时候回忆幸福是很美好的事情。把自己的生活安排充实，有意义。
珍惜当下，珍惜现在所拥有的，放下过去的纠结，那些给予我们痛苦的过去已经过去了，就学会宽容自己的过去，学会大方接受他人给予我们的每次打击，感恩生活和家人朋友，在没有人可以依靠的时候学会自我娱乐的精神来满足自己，让自己开心。
生活是单纯的，只不过我们时常会把它想的很复杂，越平凡的生活越快乐。欲望越少生活压力也会降低。当烦恼来时，要尽力想办法解决，而非纠结它给你的痛苦，人总是需要自己经历才会更明白生命的过程。身体不好也会影响心情，及时补充营养和适当运动。

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Answer 3

我们为什么会心累？是因为我们背负了太多，有太多的压在心上，也把我们困在上面……条条框框，犹如监狱，让人想逃！