立冬以后吃红豆薏米芡实茯苓粥好不好

如题所述

红豆薏米最好单独这两者一起熬,能达到除湿的效果。两者一起熬最好了,薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。
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