哪些食物能降低转氨酶

Question

如题所述

Answer 1

降低转氨酶的食物主要有：　　1、富含维生素的食物，各种蔬菜和水果，如苹果、梨、甘蔗、胡萝卜、草莓、西红柿、卷心菜等。　　2、多吃一些食用菌类食物，如香菇、蘑菇、金针菇、猴头菇、木耳等。　　3、富含蛋白质且易消化吸收的食物，如鱼肉，各种豆制品，奶类等。　　4、不要食用油炸、腌制的食物，不要食用油腻太大，或刺激性的食物，应以清淡为主。