吃牛奶会变胖吗

如题所述

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推荐答案 2015-11-05

喝牛奶是不会变胖的。一袋牛奶的热量和一个苹果的热量相当(大概100千卡路里)，而且牛奶中富含钙，钙可以提高人体新陈代谢的速率，不仅不会长胖反而可以减肥。

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第1个回答 2015-11-05

牛奶是有促进肠扭动的作用，牛奶是不会变胖的。一袋牛奶的热量和一个苹果的热量相当(大概100千卡路里)，而且牛奶中富含钙，钙可以提高人体新陈代谢的速率，不仅不会长胖反而可以减肥

第2个回答 2015-11-05

牛奶具有极好的饱腹感。在餐前喝一杯牛奶,可以有效地缓解饥饿,降低食欲,可以帮助人们正餐时不吃得那么急那么多，正餐喝牛奶不会变胖。

第3个回答 2015-11-05

看什么牛奶追问

酸奶

追答

不会胖的

它有助于消化

第4个回答 2015-11-05

是鲜牛奶吗？是的话不要放糖

第5个回答 2015-11-05

不会的。

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