有的女性45岁已经算的上是高龄了对于月经来说。这个时候的女性的月经当然是不能够和年轻的时候相比较的。有些女性的月经会越来越少，甚至出现黑的情况，但是这些其实也是不好并且不是一个正常的现象来的。那么45岁月经量少发黑是什么原因引起的呢?
女性40岁以后就进入了围绝经期，就可能会出现月经不调的现象。已经四十五岁了，那么出现月经减少发黑是正常表现的，说明你身体内的雌激素水平是在逐渐降低的，这是符合你这个年纪的改变的，
月经发黑的原因较多：妇科炎症导致；体寒。服用某些药物，外界环境及生活习性的改变等。考虑月经不调引起的现象，会有经量减少，颜色改变，严重时腹部疼痛的表现。建议避免长时间熬夜，少吃辛辣生冷食物，注意休息和保暖，口服益母草膏调理，能够有所好转。建议可以去医院检查一下比较好明确诊断对症治疗。
正常情况下，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低或子宫发育不良。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少。经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致。
高龄女性朋友在日常一定要保持一个良好的精神状态，才能够改善自身出现的月经不调的症状。情绪千万不要时常波动，也一定要学会有效的方法来缓解工作当中的压力。如果大家在月经阶段出现了腹胀、腰酸等问题，也都是一种正常的生理现象，大家不必过分紧张和担忧。
平常注意放松心情，不要给自己过大的压力。也可以到医院做B超，检查一下，看子宫附件是否发育正常，平常注意保持外阴的清洁，如果有性生活的话，是需要注意个人卫生以免引起妇科炎症的产生。
这种情况首先要排除怀孕引起的，停经，如果没有怀孕，那么多考虑是进入绝经期的可能性是比较大的。因为女性的绝经时间一般在45到55岁之间，平均51岁左右。在此期间，精神压力不要过大，多注意休息，不能熬夜，养成一个良好的作息时间和生活习惯。