《终身成长》第8章 改变思维模式 读后感

如题所述

      如何培养成长型思维模式?

      固定型思维模式者喜欢评判,他们对每一个信息都会做一个评估,好事就有个积极的标签,坏事则贴上消极的标签。

      成长性思维模式者从来不去评判,他们只注重获得的信息,能让自己从中学到什么,要怎么做才能提高。

      虽然我们都知道成长性思维模式有利于提高自己,获得成功,过上幸福的生活。

        但并不是知道了就能做到,打破你旧有的思想模式并不是一个容易的过程。

      无论夫妻之间,父母与子女,老师与学生,上司与下属,一旦采用成长性思维模式,就从评判与被评判的关系变成了学习和帮助学习的关系,成长需要足够的时间和耐心。

      培养成长型思维分为四个步骤。

      第一步—接受。每个人都是固定性思维和成长性思维的混合,我们没必要去否认,坦然接受它的存在。

      第二步—观察。在什么样的情况下,我们会出现固定性思维,它经常什么时候出现?

      第三步—取名。给固定性思维取个名字,它就是藏在你内心深处的,一个专门打击你,阻挠你的人。

        第四步—教育。我们了解了容易出现固定性思维的情境,也知道这会对我们造成强烈的消极影响。

        在可能出现固定性思维的时候,去教育它,把它当成一个活生生的人。你可以平心静气的和这个假想的人谈话,告诉他,你说让我放弃,让我承认自己失败,但是我为什么不可能再试一试呢?就算我现在做的不够好,表现有点差劲,但是我想再努力尝试一下,给我时间。

        只有坦然面对固定性思维的存在,以及随时都可能出现的情况,试着用成长性思维的方式去解决问题。

      过程可能漫长曲折,但是我们自己要有信心,相信经过努力事情都可能会有改变,我们是可以不断成长的。
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