é»è±å¤§éª¨æ±¤çåæ³
ææ
é»è±ï¼æµ·å¸¦ï¼çªéª¨ï¼å§çï¼ç
åæ³
1.é»è±æ´å泡åä¸å¤
2.海带泡ååæ´åï¼åå°æ®µ
3.çªéª¨å大åï¼æ´åï¼æ·å»è¡æ°´
4.æçªéª¨åå§çä¸åæ¾å
¥æ±¤é
ä¸
5.大ç«ç§å¼å»é¤è¡¨é¢æµ®æ²«è³æ±¤æ°´æ¸
æ¾
6.åå å
¥é»è±å海带
7.é£ç¨åå çè°å³è¡¥è¶åèç½ï¼æ¯å¤©å3ç¢å¤§éª¨æ±¤æè
è¿å¨ä¸ºäºæè´µçè¸éæèæ¯æèå»ç¾æ¤è¤ä¼¤è·å
åï¼å¦ææ³è¦ä¿æå¤å½¢éæ¥ç¾è²ï¼ä¸ä¸å®è¦ç ¸ä¸å¤§ç¬è±è´¹åç¾å®¹ä¿å
»ææ¯è´ä¹°å¥¢ä¾çä¿å
»åï¼ä»å¤©ç¶é£ç©ä¸æ许就è½å¤è·å¾ç¸ççåæï¼æ¸¯ææå°å°å°±æ¾å
¬å¼å享èªå·±çç§æ¿ç§è¯ï¼æç±ç
²å¤§éª¨æ±¤æ¥å
»é¢ç¾å®¹ã
å½äººä½ç¼ºä¹è¶åèç½ï¼å¯è½ä¼åç°ç®è¤åå¾ä¹¾èºãèè¤æ¾å®å¤±å»å¼¹æ§ï¼å¼å§åºç°æ¬å¤´çº¹ãæ¨å¶çº¹çç±çº¹ï¼çè³å¯è½é æå
³èä¸éãå
³èæ´»å¨ä¸é¡ºç
çé®é¢ãèå¨ç©æ§é¥®é£ä¸ï¼ä¸å°é£æå«æ丰å¯çè¶åèç½ï¼å¸¸è§çä¼è¯æ¥æºå
æ¬é±¼ç®ãçªç®ã鸡ç®çï¼é度æåä¹è½è®©èè¤åQå¼¹ã
ãæ¯å¤©3ç¢å¤§éª¨æ±¤ï¼æ¤è¤è¡¥è¶åèç½ã
æ ¹æ®è±å½ãæ¯æ¥é®æ¥ãæ¥å¯¼æåºï¼ç»´æç®è¤å¼¹æ§çè¶åèç½å¨é£ç©ä¸ä¹æ丰å¯æ¥æºï¼å¦æèè¤åºç°ä¸äºåçãå红ææ¯ä¸åæ¾å¼çé®é¢ï¼å¯è½å°±ä¸ç®è¤éçè¶åèç½æµå¤±æå
³ãæ¯å¤©å大约3ç¢å¤§éª¨ç¬ç
®ç汤ï¼å°±å¯ä»¥å¸®å©ç®è¤ä¿®å¤ï¼è®©èè¤åæ¥ã
å¨ç©å¤§éª¨ä¸å«æ丰å¯çè¶åèç½ä¸ç¿ç©è´¨ï¼å¨ç¬ç
®æ¶å¯ä»¥å ç¹éæ¼å
¶ä¸ï¼æ´è½é¼åºå¤§éª¨ä¸çè¥å
»ç©è´¨ï¼ä¹å¯ä»¥å ç¹è¬èææ¯é¦èä½ææ¥å¸®å©æå³ãæ¤å¤ï¼è½¯éª¨ä¸çç»å°¿é
¸éæè´¨é
¸æ´æ¯æ¤è¤å£åï¼å¯ä»¥å¸®å©ç®è¤æ¹¿æ¶¦æå¼¹æ§ï¼ä¸å¤§éª¨æ±¤ä¸å«æ丰å¯çéï¼é¤äºä¿è¿æ¶åï¼ä¹å¯ä»¥å¸®å©åå°ç²¾ç¥ååãæ¾æ¾èèã
ãéé饮ç¨ï¼é¿å
æåè¿å¤é
ã
ä¸è¿ï¼è±å½è¥å
»åºéä¼çè¥å
»å¦å®¶ä¹æéï¼ç®åè¿æ²¡ææ£å¼çç 究æ¥åå¯æç¡®æä¾å¤§éª¨æ±¤è¶åèç½è¡¥å
人ä½è¶åèç½çç¡®å®æ°æ®ï¼å æ¤æ°ä¼ä¹ä¸ç¨ä¸å³å°çå大骨汤æ¥è¡¥å
è¶åèç½ï¼ä»¥å
åèæåè¿éçãé
ãï¼è¥æå
¥è¿å¤çé
ï¼æä¼é æå¿ç«¥èé¨ç¥ç»ç
åï¼æºååå±è¿ç¼ï¼æ人ææè¾è¡°ç«ãé«è¡ååæ
¢æ§è´«è¡çæ
å½¢ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考