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最近跑业务比较多,每天都走很多路,今天早上起来脚是又酸又痛,有什么可以缓解脚酸痛的法子吗?
如题所述
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推荐答案 2021-04-01
走路多,脚酸痛也是很正常的现象。如果你住的地方附近有修脚店的话可以去修修脚,脚部放松下。我虽然不经常走路,但是上班的时候一整天都是需要站着,站了一天脚也会酸痛,我是经常去我们小区楼下的甲乐康修脚店进行脚部按摩,你可以试一下我说的方法。您的采纳是对我工作的支持
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其他回答
第1个回答 2021-04-01
建议每天晚上泡个脚,会有所缓解
第2个回答 2021-04-01
鞋子穿宽松点的,下班回家以后泡泡脚应该会好很多
相似回答
一天走路时间长了脚很
酸,有什么
办法
可以缓解脚酸
?
答:
可以按摩,睡前温热水泡脚、趁着脚部湿润,自行做简单的足部按摩更佳,足浴(中药泡脚)来缓解脚酸
。保暖好膝盖、脚踝部,防止受寒。1,脚酸有很多原因:缺钙,缺微量元素,或者是风寒湿引起的,发热,劳累,风湿,痛风,血栓性静脉炎及肝损害、肾虚等 。2,脚酸如果持续时间长,最好去医院及时就医,确诊...
每天都
要开6个小时左右的车 脚很酸很疲劳
,有什么
办法
可以缓解
吗?
答:
如果有条件,
经常找中医按摩的
,会在很大程度上缓解,我朋友就这样,很管用。如果条件不允许,就和家人互相帮助吧,回家后,晚上睡觉前,两个人互相
按摩一下
,缓解一天的疲劳,既增加家人感情,还身体健康,何乐而不为呢?我们家是既偶尔去找中医按摩,也经常家人互相按摩。这是最佳方法。
跑美团
每天早上起来
就是手脚的话都很抽筋很酸胀是怎么回事?
答:
每天早上起来手脚酸痛是因为你前一天运动量比较大,所以手脚就会有酸痛的感觉,
建议拿温水泡手泡脚可以疏通血管
。
销售一枚,经常
跑业务
小腿总
是又酸又痛,有
没
有什么
办法
可以
解决一下?
答:
抱抱题主,要注意休息呀,
回家的时候可以泡泡脚缓解一下
,小腿的话看看附近药店有没有金活.依马打.正红.花油,可以买一瓶回家备用,泡完脚之后用红花.油
按摩一下
小腿,会舒服很多,我平常都是带着出门,不舒服了随时用上,挺好用的
每天
要
走很多路,脚
疼,对一后有影响吗
答:
每天要
走很多路,脚
疼,对一后有影响吗 你好,从你的问题描述主要考虑是长时间走路引起了脚的筋膜发炎疼,时间长了会形成慢性劳损,建议你每天用热毛巾敷敷,抹些活络油搓搓揉揉 *** *** ,贴片膏药,口服些双氯芬酸钠缓释片。每天要
走很多路,每天
小腿疼
,有什么
办法治腿疼的 习惯了就好了,...
站了一天
脚又酸又
疼,怎么办
有什么
方法
可以缓解
答:
1、推墙压腿。保持双手伸直,手掌推墙,双腿前后分开约一步半的距离,两脚脚尖向前,脚跟贴地。前腿成弓步,后面小腿后肌有拉扯感为宜。维持30~60秒,每日两次,能强化小腿肌肉,降低脚底压力。2、拉毛巾。坐在床上,腿伸直,双手持毛巾,毛巾绕过一侧脚掌,将毛巾拉向自己,维持30~60秒后换腿。此...
因为走的路
比较多,
休足时间
有什么
作用?休足时间有用吗?
答:
工作的地方离家比较远,在拥挤的车上走路要花更多的时间。有时候因为工作原因很难出门。退休的麻麻每天去公园散步,跳舞,健身,也去菜场买菜。另外,母女俩腿部都受过伤,所以会比一般人承受更多。如果他们累了,他们会感到酸痛。我收到的时候,我不在家。我刚出去旅行了。回来的时候已经筋疲力尽了~使...
最近
几个月腿部肌肉酸痛尤其小腿脚腕处好像是路
走多
了很酸很累的感觉...
答:
回答:肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料),一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,...
经常一走路多就感觉脚筋很
酸
很
痛,
这
是什么
原因引起的?
答:
回答:问题分析: 您好,常见的情况是有软组织炎症的情况引起的了。是常见的现象。 意见建议: 是可以选择外用药物和非甾体抗炎药的治疗的。其次可以配合按摩、理疗的治疗 。或配合中药的治疗的。避免走路太多。
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所有的业务都要走往来吗
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走业务是什么
跑业务刚开始要怎么跑
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