第1个回答 2021-01-13
霉豆腐就是我们常说的腐乳,老年人吃霉豆腐可以促进消化,健脾养胃,降低胆固醇,因为它是豆腐经过发酵后会产生多种氨基酸和矿物质,更利于人体吸收,但是如果食用过多会造成一定的伤害,患有高血压、糖尿病、肾病的老年人要少吃
第2个回答 2021-01-12
我们大家都知道霉豆腐的营养价值很高,不单开胃还去火,它含有丰富的B族维生素,还有多种矿物质和微量元素,它可以将蛋白质分解为各种氨基酸和游离脂肪酸,降低胆固醇,就连高血压糖尿病的人群,也可以适当吃一点,它还有降血脂的作用。
第3个回答 2021-01-12
霉豆腐在发酵的过程中会产生B族维生素,多种矿物质和微量元素。可以将蛋白质分解为各种氨基酸和游离脂肪酸,高血压,糖尿病的人群,也是可以适当的吃一点,可以抑制血管紧张素转换酶,帮助降血压,霉豆腐含有不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,在一定程度上可以有降血脂的作用
第4个回答 2021-01-10
可以预防老年人得老年痴呆症,另外也可以降血压,降低胆固醇,促进肠道消化吸收,排除体内的一些毒素,让骨骼更加健壮。