如何正确使用轮椅
——基础版轮椅
轮椅是比较常见的辅助器械，残疾人、肢体活动不利的老年人或者身体衰弱的病人都需要靠轮椅完成地点的转换，很多人认为轮椅是一种结构简单的器械，使用起来也没有难点，但是每年由于轮椅的使用不当或者轮椅质量问题引发的老人意外伤害事件却并不少见，因此选购和使用轮椅的过程中也需要注意这些问题
首先让我们来看一下，一个完好的轮椅是什么样的呢
如何选择合适的轮椅
· 座位高度：一般为45-50cm。
· 座位宽度：臀部最宽度+5cm
· 座位深度：臀部至膝盖间隙—5cm
· 脚踏板高度：与地面至少5cm
· 靠背高度:椅面至腋窝的距离—10cm
· 扶手高度：上臂自然下垂肘关节屈曲90°距离椅面的距离+2.5cm
此外，我们还应该因人而异，注重轮椅适配的个体化
· 根据使用者的能力
· 根据使用者的姿势和体位
· 根据轮椅的使用环境
· 根据不同疾病及损伤对轮椅的特殊要求
二、正确使用轮椅
1、轮椅中的坐姿
￭身体挺直，背部贴近轮椅背。
￭双脚放在脚踏上。
￭双手放在大腿上。
￭手肘放在两边扶手之内。
￭扣上安全带。
￭留意坐轮椅长者是否坐得平稳及舒适(安全带切勿过紧或过松)。
￭检查衣物或其它是否绊着后轮。
2、减压训练
减压方式一：使用充气坐垫，可拆洗、防滑底布可放置多种场合（轮椅、座椅、沙发等），棉麻材质透气性佳，内置充气坐垫为9孔透气型。
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减压方式二：在轮椅上多多调整姿势，避免长期维持一个姿势
3、上台阶时，用脚踩下倾倒杆使轮椅向后倾斜，然后把前轮放在台阶上，继续向前推动使大车轮靠近台阶，再上抬大车轮。
4、下台阶时推轮椅者自己先下台阶，把轮椅移到台阶边缘，使大车轮缓慢倾斜从台阶上落下，再抬起前轮向后移动，确保前轮落到地面，再转过方向前进。
5、使用注意事项
￭轮椅行驶时适宜在平整的地面上进行，当前面遇到障碍物时，应绕道避开行驶，以防止出现轮椅倾倒之危险。
￭应经常检查轮椅，定时加润滑油，保持完好备用主要还是要细心，定期对轮椅进行体检，切粗心大意。
￭当轮椅在倾斜的地面上行驶时，应在使用者身体状况良好下进行，且地面倾斜度小于10度，当倾斜角度大于10度时，不管是上坡还是下坡都应必须由他人在背后推动行驶。￭使用者自行推动轮椅行驶时，请保持匀速行驶，且行驶速度应保持在3-5km/h。
￭对患者进行安全教育，帮助患者养成制动轮椅手闸的习惯，加强保护轮椅上适当部位如：胸部、髋部配用保护带，以方便固定患者。
基础版轮椅已走进千家万户，大家已非常熟悉。轮椅发展至今，根据不同用户的需求，拥有各种新功能的轮椅不断推出，例如可平躺的轮椅，可一键折叠轮椅、可爬楼的轮椅、遥控电动轮椅等等。
1.帮助病人坐轮椅法
（1）将轮椅推至床旁，椅背和床尾平齐，面向床头。
（2）扶病员坐起，披上外衣，穿鞋，下地。
（4）翻转踏脚板，供病人踏脚。
（5）在推轮椅行进的过程中要注意安全，保持舒适坐位。推车下坡时减慢速度，过门槛时翘起前轮，使病人的头、背后倾，并嘱抓住扶手，以防发生意外。
（6）注意观察病情。
2.帮助病员下轮椅法
将轮椅推至床边，固定轮椅，翻起踏脚板，扶病人下轮椅。
1）打开：打开时双手掌分别放在座位两边的横杆上，同时用力向下打开
2）收起时：先将脚踏板收起，双手握住坐垫中央两端，同时向上提拉。
（2）轮椅坐姿：
1）躯干：臀部紧贴后靠背，坐姿端正，双眼平视。上身稍向前倾，双手握住轮椅扶手，肘关节保持弯曲。
2）下肢：双膝关节屈曲，髋与膝部处于同一高度，双足平行，双足间距与骨盆同宽。
（3）减压训练：
1）每隔15-20分钟用双上肢支撑身体，抬起臀部减压。
2）不能用手支撑起身体的人，可将躯干侧倾，使一侧臀部离开坐垫，持续片刻后，换另一侧臀部抬起，交替地给左右臀部减压。
（4）前进与后退：
1）前进：坐稳，身体保持平衡，双眼注视前方，然后双臂向后伸，肘关节弯曲，手握轮环，身体前倾，双手同时用力搬动轮环向前推进，使轮椅前进，重复上述动作。
2）后退：双臂动作相反，身体微前倾，缓慢后退。
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