如题所述
健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
南瓜1块相克食物
鲜百合1个
白沙糖1勺
百合蒸南瓜的做法
1.准备好南瓜,鲜百合,百合洗干净,南瓜削皮洗净!
2.将南瓜切成片
3.摆在盘子里
4.摆好后把百合铺在上面
5.在上面撒上白糖
6.蒸锅放水,放入摆好盘南瓜进去,开大火蒸,水开后蒸约12分钟
7.蒸好了,用夹子夹岀就可食用了!
8.上图1张
用手机看这道菜做法
小贴士
1.南瓜要挑老一点的,颜色艳丽一点的!2.糖可以换成蜂蜜,我过敏所以用的白糖!