为什么我会厌恶自己

Question

如题所述

Answer 1

每个人都充满了许多美好的向往与憧景,但是要想到达憧景和向往的彼岸，人的能力又显得是那么的渺小，失望总比成功的时候多，挫折总比顺利的时候多，痛苦总比欢乐的时候多。由此天长日久，让人总感觉人生真的很无奈。
世界万物，变幻莫测。一个人要想干点自己喜欢的事，想让自己的工作、生活随愿一点，想让自己的心情愉悦一点，有时也竟是那么那么的艰难。什么原因导致的呢?我认为是：一个人虽然愿景是美好的，但他仍生活在大千世界，总是要受到许许多多外部因素的制约，从而才导致自己的愿望落空。想想人生，真的十有八九不太如意；想想生活，有时真的有许许多的无奈，无奈总是那么亲近的与你相伴、与你同行。 无奈是不被人们所钟情的，更不被人们所喜爱。但无奈随处不在，人征服大自然的能力是有限的，但没想到征服无奈的能力也显得是那么的苍白无力，这就是人的悲哀啊。
面对这许许多多地无奈，我们应该怎么办呢？办法有三：首先，以自己不懈的努力，让无奈变为有奈，从而到达理想的彼岸，当然这是一个完美的结局。其次，努力后终究达不到完美的结局时，就要随遇而安。因为我们毕境是生活在社会上的人，而不是天上的神，其能力总显得是那么的渺小。再次，面对无奈，要想尽办法，移情别恋，选择记忆的忘却，尽快从无奈中走出来，只有这样才能不至于让自己过份的悲哀，过份的失掉自信。 无奈的造成，有主观上的原因，但更重要的是客观上的原因所导致。一个人的生命是那么的短暂，岁月是那么的无情，物转星移，人很快就会从儿童步入青年、又会不经意的从青年走向中年，再终面对老年。人生就似一年的四季（人生有：儿童、青年、中年、老年四个阶段。季节有：春、夏、秋、冬四个季节），人如果到了中年就如一年四季步入了秋天，有人说秋天是美好的季节，充满了丰收的喜悦，因为春华秋实，有一种成熟的美。我不认同，秋天到了，试问冬天还会远吗？就算秋天是美的，但那也是一种凄惨的美，一种悲壮的美。总不能让无奈折磨着我们、困绕着我们、伴随着我们这短暂的人生吧。所以我说，能够尽力让无奈变为有奈那才是完美的，但完美的终究太少，那就只有忘却，轻装上阵，擦去心中的无奈. 希望我们的明天都是美好的!

Answer 2

这是自卑的表现呢,我问了我所有的朋友,大家都说我是个非常自信的女孩子,可是我一个安静的时候也会讨厌自己,其实那是在自我检讨.
偏激的认为,只要我开心,什么都可以无所谓,总有人疼我宠我,所以有时候我也有些自负.
但是即使这样的自信,在一个人安静的时候,就象你说的＂只是偶尔静下来的时候,想些事情,突然觉得自己很讨厌.＂
我一个人安静的时候就会乱想事情,想那些自己知道是做错的事情,自己知道不对的事情,和一些让自己让别人都麻烦的事情,比如做了些什么错误的决定,比如自己优柔寡断,想什么都做好,却伤害了更多的人,就会觉得自己很讨厌.
没关系的,每当我自己讨厌自己的时候,我就去找些朋友说说话,把自己的想法告诉最好的朋友,告诉他们,我为什么觉得自己讨厌,哪里讨厌了,但是我也没办法……(总之就是心里怎么和自己说的,就怎么和朋友说),我是说掉就好了,偶尔朋友会劝劝你,如果朋友不太擅长言语,那听着就可以了.
如果你觉得我的方法对你不合适,那你可以试试和镜子说,或者痛哭一场,洗澡的时候,让水和泪混在一起,再骂自己一顿,释放一下情感,就好了.
这不是什么心理疾病,说明你是个很有想法的人,也是个有很多烦恼的人,想自己能把事情做的更好一点,或者内心是想做好事情的但做出来的和自己想的有些不一样.没事的,多想开心的事情,不要乱想不开心的事情折磨自己就好了.
建议:如果有的时候实在讨厌自己讨厌的不得了的时候(一定是因为自己做的什么事情让自己有困饶对吧?!),那就这样想:没办法,人来世上就这一回,我没办法什么都做到最好的,只要我开心,那一切都无所谓,谁不是为了自己开心最重要呢,对吧,自私点没关系的.然后就不会再讨厌自己咯~^o^

Answer 3

优点很突出的人往往缺点也同样显眼，没什么缺点的人大致会比较平庸。同样道理，毛病很多的人可能具备相当可观的才华或者高贵之处。
我以前就挺看不上自己的，很自卑。后来把自己彻底分析一通，客观了解自我，得出结论是我在很多方面确实不如别人，我将自己打倒了。后来，我开始动手把自己扶起来，我结交乐观的朋友，一条条纠正自己的毛病……
我的人生路很艰辛，是内心里煎熬的那种艰辛。我现在变得很好，虽然缺点没有完全改掉，但是我完全接纳了自己，尊重自己爱自己也善待其他人。我没有变成成功人士，但是我每天乐呵呵的。
我知道自己最大的优点就是，永远对未来充满希望。只要我心年轻，这个世界里的乌云就吹不倒我。希望你也学着接纳自己吧，慢慢的你就会变的快乐阳光起来了。改变自己！

Answer 4

1.特殊的个人经历
讨厌自己的人往往是自卑的，自卑情结大部分来自于成长环境导致不自信的，他觉得自己做不好任何事情，渐渐变得自卑。个人经历是自卑的起因，但是随着人慢慢成长，看到更大的世界，他有足够的能力去判断是非对错，有足够的力量去放下过去，因此，经历不是唯一的原因，人生是掌握在自己手上的。
2.盯着自己的缺点，忽略优点
讨厌自己的人会不断的否定自己，把负面的标签放在自己身上，每个人都有优点缺点，只看到缺点的人只会越来越讨厌自己。
3.过度在意他人对自己的看法
讨厌自己，是因为自己做得不好，而“好”与“不好”的评价，则来自人际关系。因为太在意别人对自己的看法，所以特别重视别人的一言一语，即使是轻描淡写的一句，也会令他们焦虑很久，甚至再也不敢往前迈。
4.害怕被否定，所以不断逃避
因为害怕而逃避的人，只能待在原地，连回头看的机会都没有，他只能看着别人的背影，渐行渐远。

Answer 5

这个问题需从三个方面讲：
1.厌恶自己的人与他以前的生活背景和成长环境有关。打小没有家庭温暖缺少关爱的人，比较多有这种心理障碍！这是过去的经历，已无法改变。
2.第二，在现实的生活中，总是有一种跟人家攀比的心里。达不成目的就气馁，对自己没信心，也会造成厌恶自己的原因。
3.第三，自己的身材，相貌长得很平凡，或者丑，或者有点暇疵有点残疾，也会严重影响自己的情绪，看自己什麼都不顺眼！
要克服以上心理障碍，首先要建立「天生有才」必有用的观念。佛法说，一切众生皆有如来智慧德相。我们是众生之一，肯定也会跟成功人士一样，具有成功的特质，这是毫无疑问，不用怀疑的！信心是第一步，接下来就要付出行动，找到正确的方法，多读书，从前人的经验中获得能力和知识，义无反顾地去做，去践行，一定会结出硕果，我也是这样做，并且效果不错！

希望我的回答能对你有所帮助，希望不服输的你越来越爱自己！