脑血栓吃什么好？

Question

如题所述

Answer 1

　得了脑血栓吃什么好?脑血栓不但影响着患者朋友的健康，而且严重影响着患者朋友的正常工作和生活，所以得了脑血栓一定要积极的治疗，同时患者朋友也要注意饮食，那么得了脑血栓吃什么好呢?下面我们就来了解一下吧!　　脑血栓的饮食应注意以下几点：　　1、脑血栓患者的主食应以谷类为主，粗细搭配，粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分，保持碳水化合物供热量占热量的55%以上，就是说脑血栓患者一定要食用足够多的碳水化合物。　　2、膳食成分中应减少饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸(如以人造奶油代替黄油，以脱脂奶代替全脂奶)，使饱和脂肪酸供热量不超过总热量的10%，单不饱和脂肪酸占总热量的10—15%，多不饱和脂肪酸占热量的7—10%。　　3、脑血栓患者的饮食一定要保持热量的均衡分配，脑血栓患者的饥饱不宜过度，而且脑血栓患者应该要养成一个良好的饮食习惯，偏食，暴饮食或塞饱式进餐，晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的不良习惯都是要改掉的。　　4、在动物性食物的结构中，增加含脂肪酸较低而蛋白质较高的动物性食物，如：鱼、禽、瘦肉等，减少陆生动物脂肪，最终使动物性蛋白质的摄入量占每日蛋白质总摄入量的20%，每日总脂肪热量不超过总热量的30%。　　小编提示：综上所述，相信您对得了脑血栓吃什么好也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，得了脑血栓患者朋友出来积极的治疗，一定要注意饮食，这样才能早日的恢复健康!

Answer 2

脑血栓患者的饮食最好是以清淡营养为主，很多食物都可以给身体补充所需营养，平时宜多食用一些像洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜等含有丰富的膳食纤维、维生素的新鲜蔬菜，并且食用以细、软、烂之类的来促进消化的食物，这些都是有降脂降压的疗效，并且对病情可以起到良好的改善作用。

Answer 3

得了脑血栓吃的食谱主要是低盐低脂的饮食。尽量避免血脂，胆固醇都偏高，否则容易诱发血栓加重，所以可以多吃一些蔬菜水果。比如说大白菜，黄瓜，葵花籽萝卜，冬瓜，苦瓜，还有一些豆类食物，都是比较好的。而且还需要自己保持情绪的平和，不能够情绪波动过大。

Answer 4

黄茎瓜含有一种生理活性物质总黄酮，总黄酮是一种治疗心脑血管疾病必不可少的主要药物成分。食用黄茎瓜能起到软化血管，防止脑血栓、动脉硬化的作用，并对糖尿病有一定的积极疗效。

Answer 5

饮食要清淡，适量运动，心情舒畅，可以多吃玉米、西红柿、海带、大蒜、洋葱、三七这些食物对血压都有不错的帮助，如果有条件的话可以吃些纳豆激酶，对心脑血管有不错的帮助，最好买进口的，国产的效果不行