第2个回答 2018-05-20
1.合理养护
首先头发头皮喜欢按压，不喜欢拔。头皮按了能活血能化瘀，但是拔头发却会将不稳固的头发拔脱，形成异常脱发。
2.适当保养
目前洗护产品大多数化学勾兑，虽然短期能使头发柔顺，去油，好梳理。但毕竟是化学作用，用的越多，对头发伤害越大。
3.减脂减重
要解决，就需要我们减脂减重。切实降低身体脂肪比重。把血脂降下去。让血液充分流动起来。这样血液载养量大幅提高。皮肤代谢好，白皙有光泽，面色红润，头发生长旺盛。
4.运动有方
们需要适量运动，很多人健身往往喜欢长时间、小频率的有氧运动，例如单车慢跑等。
5.人为保健
生发是个漫长的过程，没有半年一年时间很难看到决定性的变化，所以重在坚持。
6.保持健康、轻松、快乐
生活不容易，头发不好虽然令人遗憾，但是也不要逼得太紧。整日盯着掉了多少头发，长了多少头发。不但毫无作用还让自己心情烦躁、压力倍增。本回答被网友采纳