你好，我今晚练p叉，感觉是扯到经了，现在腿一拉就痛。 请问需明天还可以继续练吗？

Question

如题所述

Answer 1

我理解你因为我现在就是你这个情况，我是学舞蹈的，以前右脚下一字马还可以勉强下得去就差一点点，有一次一急就让人使劲压结果大腿骨头屁股哪里就响了，后来一直到现在骨头就一直是卡着的，直接就是离之前下叉的高度叉得远，而且台高抬腿还咔咔的响，平时走路也没什么问题不痛不痒，就是下不去脚一台高大腿屁股哪里骨头就直接卡住，自己能感受到根本不是韧带的问题，直接是骨头的问题，感觉是骨头错位了一样，真的是后悔啊，

Answer 2

练啊，不练的话你前面就白费了，不过自己悠着点