因为我是6点下班、然后到家要锻炼、锻炼完洗完澡就八点半了啊。从中午到晚上不吃东西实在受不了。都说晚上八点不能吃东西
如果再喝点干红哪?
可以的对身体好
我哪里错了吗?麻烦您说下您的饮食计划
百度一下“哥本哈根减肥食谱”,严格按照食谱执行,食材超市都可以买得到。13天瘦10斤没问题
13天过后,饮食习惯基本改变了,继续自律,加上适当的锻炼。你以后基本就告别肥胖的困扰了
不要迷信任何减肥产品,都是扯犊子
好的、去看看、谢谢
不客气,记得采纳哦