当自己可以不再依赖或者不完全依赖别人给自己做决定时，自己独立面对生活或是工作中的各种选择时通常就会产生选择焦虑症，在左右为难之际，如何快速权衡利弊、理性决策，显得十分重要。
无论是生活还是职场，我们经常要面对各种选择，如何更好地快速的帮助我们进行选择呢，无疑要有正确的思维模式，敏捷的洞察力，如果有一套思考的体系，则方显得的选择简单，高效。
目标感。没有目标就会迷失方向，也许会记得初衷但有可能为如何行动而感到手足无措。因此遇到问题时总是别站在起点看，站到目标的那一端回头看。如果目标是清晰的，就不会左右为难，因为哪个方案离目标更近，是可以比出来的。大量的所谓“方案”，其实只是套路——看起来高大上或者政治正确，实则与目标无关。如果还是两难，重新剖析目标，找出核心点。
往上看。累了就抬抬头往上看看天空，这样不仅仅是对颈椎有好处，同时也是思考问题变换角度的一种方式。不要滞留在非黑即白的状态，往上一个层面想，寻找超越目前层面的解决方案。这一点，考验的是认知能力。
走着瞧。通常说到，走着瞧，其实呢有时候是我们但是真的没办法做出选择，那么问题出现了，而又做不了更好地抉择，那不如不急着做绝对性的选择，先动手干起来。干着干着外部条件就变化了，或者掌握了更多信息，随时可以做决定。
一件事如果犹豫做还是不做，选“做”。做了也可能会后悔，但是这种后悔和“没做”而产生的一辈子的妄念相比，坏处小多了。
事儿看不清楚，就改成看人。透过现象看本质，看事情的相关因素，有时候更利于我们做出正确的选择。谁对你更重要，按谁的利益最大化办。
多看利弊，少论是非。正所谓多分析，少说多做。
允许改主意。有时当时做出的决定在事后可能找到了更好地解决方法，所以要允许自己或者别人改注意。别动不动就给自己或者别人扣道德帽子。就事论事，只要愿意承担沉没成本、相应损失和罚则，出现更优选择时，当然可以改主意。
可以征求别人的意见。但这个“别人”，特指那些你由衷佩服和学习的对象。
如果还是左右为难，扔硬币决定。普通人所遇到的两难，其实大部分情况下都无所谓A或B。又不是生死选择，走哪条路，下了决心都有可能走成。这个的时候其实选择哪一方面都一样。
自己的人生，本就该由自己说了算。