脚冻了怎么办 小妙招

Question

脚冻了怎么办 小妙招

Answer 1

可用偏方治冻伤：

1，对冻伤未破者，外擦猪油蜂蜜膏，即30%的猪油与70%的蜂蜜混合。

2，萝卜片煮熟趁热贴敷患处或用茄秸或艾蒿加水煮沸，待水温降职40℃左右时浸泡患处，每次20分钟。

3，对冻伤溃破者可用锻明矾30克、干姜30克(炒黄)研成细粉外敷破溃处。治疗冻伤必要时还可内服烟酸、芦丁、维生素C等。

4，敷中药：取白芨10克，凡士林100克，先将白芨研成细末，再将凡士林加入白芨粉中调成软膏，每天3次外涂患处，连用10天可治愈。

5，羊油：冬季气温低，很多人常会生冻疮，手脚肿痛难忍，且奇痒令人难受，现有一法可以为你解除痛苦：拿羊油用火烤融，涂到冻疮处，会稍有痛感，这说明已有药效，坚持涂一个星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生冻疮处，以后就不会再生冻疮。
还有需要注意的：不要太脚冷。慢慢也会好的。望楼主采纳哦

Answer 2

这样能解决吗？

Answer 3

以下为治疗脚冻的具体方法：

民间对于冻手冻脚的偏方很多，但较为有效的是用酒泡红辣椒，待酒变黄色，用酒涂抹患处，一般是预防为主的。平时生活中，也不要在手脚潮湿的时候出门接受大风的吹扫，可以随时带一副手套，防止大风直接吹扫皮肤。另外，晚上的时候可以用可以接受的适度的热水泡一泡手脚，然后涂抹油性较大的护肤霜/膏，效果也很好。

本回答被网友采纳

Answer 4

1、保暖

要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。尤其要注意关节的保暖，关节保护不好容易使凉气进入，易得风湿。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。

2、运动

一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。上下班快走，简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。

3、饮食

多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进胃肠血液循环。

4、按时吃饭

不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。

5、精油泡澡

在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。最近阿森大木桶推出的太极藏药火龙浴通过加了藏药的木桶浴、藏药浸泡的火龙经络条进行背部经络火龙浴、芳香精油经络排毒、耳烛颅脑减压等方式，两个半小时的操作提升阳气，祛病延年。

6、中医泡脚

中医上的老姜米酒泡脚法对脚凉有非常好的疗效。人体共有12条经络，每晚沐足熏染透过温暖脚部，便能带动气血运行，经过连接的经络，从而温暖全身。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d1160924ab18972b3041db12e8cd7b899f510aeb"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d1160924ab18972b3041db12e8cd7b899f510aeb?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d1160924ab18972b3041db12e8cd7b899f510aeb"/>

扩展资料：

手脚冰凉可分三种

寒症型手脚冰凉：寒证引起的手脚冰凉主要是因为人体内的寒气过剩，使得阳气逐渐衰落，致使气血运行时受到寒气的阻碍导致无法顺利达到四肢末端。通常除了手脚冰凉，寒症型的患者还会出现面色发白、呕吐、脉相变细弱等。

热厥型手脚冰凉：热厥型的人除了手脚冰凉外还喜欢冷饮多过热饮。这是因为邪热埋藏与体内。过多的邪热导致阳气受到闭阻。此时阳气也不能顺利到达四肢。热厥型患者通常还有口干舌黄燥、小便黄赤、脉相不细弱反而是非常有力。

阳虚型手脚冰凉：阳虚也称虚寒，不同于寒症型和热厥型，这是人体阳气不足的表现。因为阳气不足，气血无法达到人体四肢末梢。有些女性为了暖手脚，就拿热水袋、取暖器、袋手套来供暖，确实，这样可以减少手脚冰凉带来的不适感。

参考资料来源：

/health.people.com.cn/n/2015/0103/c14739-26314574.html"target="_blank"title="人民网-冬天手脚冰冷怎么办？7个妙招让你暖起来">人民网-冬天手脚冰冷怎么办？7个妙招让你暖起来

/sd.people.com.cn/n2/2017/1228/c172848-31082509.html"target="_blank"title="人民网-冬季对你冻手冻脚6招让你温暖过冬">人民网-冬季对你冻手冻脚6招让你温暖过冬

Answer 5

我说没有那么麻烦 你每天睡觉前都用热水烫脚 经常用手按摩动的地方 几天就能好 冻的地方得掉一层硬壳 以前我也那样 都有经验了