我买了一个牌子的咖啡...中原g7 三合一浓醇咖啡固体饮料...好不好啊?脂肪4g,钠是7毫克会胖

我买了一个牌子的咖啡...中原g7 三合一浓醇咖啡固体饮料...好不好啊?脂肪4g,钠是7毫克会胖吗?

这个速溶咖啡说实在话真的不怎样,口感差有一股麻油味,而且速溶咖啡内添加剂成分比较高,而且越南G7咖啡口碑越来越差,包装一改再改,而且现在正货假货分不分出,更何况速溶喝了对身体没有任何好处,主要表现在植物植脂末,这个反式脂肪最高,而且为了增加咖啡因含量还加了盐。建议少喝一点或改成纯研磨咖啡挂耳包这样更健康
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第1个回答  2020-05-02
正常喝一天一两小袋不会胖的,那点儿脂肪含量和你食物摄入的脂肪含量差远了。买三合一咖啡主要看反式脂肪(酸)含量是不是0,是0就没问题。其次只要每天不喝太多,对身体基本没什么影响。
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