这很正常啊，就是过了30岁 也还是会长痘。这个是多方面原因的。
很多女性朋友都出现这样的困扰青春已不在，青春痘却依然还在不停的冒出来，而且一个比一个大。为什么过了青春期还在长痘呢？长期作息不规律，导致睡眠不足，女性导致内分泌失调，压力大，也是成年长痘的重要原因。
成年人不同的部位长痘不同的问题
1、额头长痘
额头总是长痘 说明你平时生活不规律、长期熬夜、睡眠不足等，使你的肝脏有可能已经积累了太多的毒素。
2、右脸长痘因为肺功能失常。肺部上火、喉咙干燥、咳嗽痰多的人右脸都会长痘
3、左脸长痘多数是因为血液循环出现问题或者是血液排毒功能降低以及肝功能不顺畅，有热毒。
4、唇边缘长痘便秘或者吃太多辛辣、油炸的食物导致体内的毒素积累。
5、下巴长痘 内分泌失调引起的。因为成年人已经过了新城代谢的旺盛期，随着皮肤油脂分泌减少，应该不容易长痘的。
这些痘痘影响面部的美丽不说，有的人长得又大又多，满脸密密麻麻的痘，看着非常的恶心，饭都不想吃了。成年人长痘跟青春期长痘是有很大的差别，像便秘、排便臭，化妆品清洁不对导致毛孔堵塞而发炎或者是饮食不当等等原因都会造成你长痘的困扰。抗痘道路虽远，但只要坚持去痘光滑的肌肤就不远。
坚持去痘的方法
1、充足的睡眠睡眠不足不光是长痘痘的问题，还会变得憔悴加速衰老。不熬夜是造就好肌底的基本。
2、这个年纪少吃辛辣、油炸以及热气的东西，多喝一些能排毒的健康食品，比如阿胶玫瑰复合菌酵液来给肠胃排除。人体的毒素大部分的是在肠道中的，如果长时间不排便，毒素就会被身体重新当营养再次吸收，那么我们体内就中毒了表现在面部泛黄，长痘，长斑，皱纹等等，所以有必要每天给肠道排毒。
3、保养品选择对肌肤负担低的保养品，痘痘肌肌保养品应该选择纯净天然、精准简单的，重点化妆水、保湿，不要超过4步，也不要擦太多，擦太多反而会让你的肌肤感到负担。
4、吃一些高膳食纤维的食物，如燕麦、苹果、海带、芹菜、胡萝卜等等。高纤维可以减低以内雄性激素的量，从而改善长痘痘的情况。
5、保持愉快的心情喜欢生气发脾气的人容易长痘。俗话说“笑一笑，十年少”这句话说得非常有道理。在医学治疗方面，任何疾病都离不开乐观、积极的心态，所以保持愉快的心情，是有好处的。
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